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名前: | 匿名 |
メッセージ: | 1836 さん 全国目指してるチームの練習を取り入れるのは危険 自分の所も有るチームがボーイズのトレーニング 入れて三ヶ月体幹トレーニングだけ そしてブロックで無双、、、しかし港川αにコールド負け 高強度のトレーニングは子供達故障の原因 うちの100位かっ飛ばす子達も 股関節変形や腰の疲労骨折 短期のトレーニングはリスク高い SBの東浜投手が小学生のトレーニングは追いかけっこと キャッチボールで充分と言っていた。 |