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タイトル:0
名前:匿名
メッセージ:練習解禁なったら2週間近く練習して予選を開催するブロックがほとんどだと思いますが、皆さん大会当日のアップって何分ぐらいやってるんですか?(キャッチボール前のアップの事です)
キャッチボールが始まってあとはどのチームも内容とか時間とかはだいたい一緒だと思うので、会場入りしてキャッチボール前までのアップの内容とか時間が知りたいです。うちは、柔軟5分→短い距離のダッシュ3本程度で終わりです。
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