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| タイトル： | 0 |
| 名前： | 匿名 |
| メッセージ： | 神谷先生、今年は必ずやるだろうな 己の「殻破り」のための年越し練習を 知らない人のために年越し練習とは… 大晦日の14時に練習開始 フリー打撃 ノック 走塁練習 17時に夕飯の弁当で休憩を入れる 18時からは 3キロ走(タイム計測) 100メートルダッシュ100本(抜いてる部員がいなければ50本で終わることも) 800m✕４のエンドレスリレー 21時にぜんざいで休憩をとり 黙振(1000スイング) 部員全員で足並みを揃えてのランニング 元旦0時になる前からの投手陣は除夜の鐘を聞きながらの投球練習(300球) 野手は基本練習(ゴロ捕球、アメリカンノックなど) 終了後休憩をとり 初日の出を見に出掛け、その足で初詣で必勝祈願をし、午前８時に解散となる |