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| タイトル： | 0 |
| 名前： | 匿名 |
| メッセージ： | あ だから やるけては きまってるが ひじおもいっきり曲げはじめるほぼ同時わずか遅れて右肩からおもいっきりまわす ん やろえとしているが いきなるは できなうので たとえば スリングショットでやれてかも ありうる または ぼると みぎかたしたでも いいが いきなり はやくはやらない ゆーくりの 練習 すれ ひじ曲げはじめるほぼ同時わずか遅れて右肩からまわす いきなるはやくはやらない まずは ゆーくりの うげかしかたやる |