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名前: | 匿名 |
メッセージ: | ひだりのは きゃっちぼーる位の まにあうのは みぎあし ぷれーと ひだりかたした かたむく ひだりあしからだした みぎて みぎたいそくぴつけたまま 左て ひだりたいそくぴたつくたままから ひだりひじ おもいっきり曲げはじめるほぼ同時わずか遅れて左肩からおもいっきりまわすひとさしゆびつけねなかゆびつけねで空中たまおもいっきり押すずしんと衝撃かんじるひじかるくまげかるくくるっと小回り1回転うでうえななめうでのばしぎみ止まる。加速するきょり1.2mぜんご ひとさしゆびつけねなかゆびつけねで10何kgちからでおもいっきり押せる から はやいたまできる ことは わかっている きながに 練習 |