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メッセージ: の削除依頼
以下のメッセージを削除依頼します。 | |
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名前: | |
メッセージ: | レッグプレス120 ダンベルカール20 ベンチプレス120 ロープリー70 レッグカール60 腹筋20kのダンベルもって です。 週2〜3回程度のトレーニングでこの程度出来るので まだまだ雑魚です トレ歴は3ヶ月 |
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