メッセージ:トレの削除依頼

以下のメッセージを削除依頼します。
タイトル:トレ
名前:マスオ山
メッセージ:【筋トレ】
【食事(タンパク質をなるべく摂取)】
【睡眠】         トレーニングの方法や理論うんぬんよりも一番大切なのは継続すること!結果がでるまで辛抱して続けること。(>_<)
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