沖縄「雑談」の総合口コミ掲示板サイト

身体の悩みを抱えている人って以外に多いんですよね。
これって私だけ!?っていうようなこととか
ここでぶっちゃけてみましょ！
案外みんなそうだったりするかも☆

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37 フィフィｻﾝ♪
投稿者：なこ [210.153.84.226] 投稿日時：2007/05/18 14:31:59

そっか-!!なにも口にしたらダメなんっすね↓
昨日ゎ普通にトマトとかｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ食べてしまぃました…体にぃいと思って↓

んぢゃ考えて頑張ってみます!計画立てて(^0^)/

フィフィｻﾝぁりがとうございます♪
またちょくちょく顔出します!!


毛濃いのィヤですょね…
なこもめっちゃ辛いです…ぅちな-んちゅゎヒドィです!!
なこ大阪ぃるんですｹﾄﾞ,
内地の人ゎﾒｯﾁｬ毛薄いんです(^_^;)白ぃし!!

なこもしに毛濃いんですｹﾄﾞ諦めﾓｰﾄﾞです…
男性に見せる日がぃつか来るんですょね↓↓笑

36 ↓
投稿者：なでしこ [61.124.35.71] 投稿日時：2007/05/18 14:14:18

毛が濃いのはホルモンバランスの乱れからだと思います。
女性ホルモンよりも男性ホルモンの方が多く分泌されると
毛が濃くなったり生理不順だったり身体になんらかの影響が出てきます。

生活が不規則だったり、ストレスを溜め込んだりしてると
ホルモンのバランスは崩れてしまいます。
まずは生活の見直しから始めてみてはいかがですか？

あと大豆製品とかザクロにはイソフラボンやエストロゲン(女性ホルモン)に似た成分が含まれているそうなので
こまめに摂取するようにしたらいいと思います。

それともう1つ、女性らしく振舞う事も大切です。
“恋をすると綺麗になる”って言うけど
それは自分が女性であるという意識が高まって
脳が刺激され内側から女性らしくなっていくそうです。
自らに催眠術をかける感じですかね^^

でも案外自分が気にするほど周りは気にしてなかったりするんですけどね！

32 なこさん
投稿者：フィフィ [61.124.35.17] 投稿日時：2007/05/17 20:04:07

7時以降でも9時に寝たりしたらあまり意味ないですよ。
ようは“くっちゃね〜”は×ってことです。食後4時間は寝ないように・・。ストレッチとかすると気がまぎれます(^^)
私の場合どれくらいで落ちたかは覚えていませんが、たぶん1週間でも十分効果は出てくると思います。
お菓子も決めた時間までなら食べちゃっても大丈夫！
でも時間を過ぎたら絶対何も口にしないで!!どうしてもお腹がすく場合はお水で我慢する！
はじめはキツいかもしれないけど徐々に慣れます！
頑張ってチャレンジしてみてください☆
目指せくぅちゃん！！

30 RRさん☆
投稿者：なでしこ [61.124.85.185] 投稿日時：2007/05/15 19:14:23

私は昔、胸が大きくなるのが嫌でうつぶせで寝ていました（笑）
その成果あってかその後あまり成長することはなかったけど
今はそれが悩みですf^^;
逆に聞きたいのですが、どぉしたら胸が大きくなりますか？
鶏肉とか食べるといいって聞いたけど・・

29 なこさん
投稿者：フィフィ [61.124.35.91] 投稿日時：2007/05/15 18:51:51

私はこのトピの１８番に書き込まれているマリモ◎さんと同じダイエット法です☆
やっぱり夜食べないってのは効きますね!!朝、昼おもいっきり食べても夜食べなかったら痩せる!!
健康的にも食後４時間は眠らないほうがいいみたいだし。

あと私はもともと胸は大きくなかったからそんな変わってないけど、胸から落ちるって人も多いみたいよねｗｗ
でも逆に胸だけ落ちなかったって人もいるみたいだし(^^)
人それぞれなんじゃないかな！胸が邪魔って言ってるRRさん↓が羨ましいねｗｗ

28 ♪
投稿者：なこ [210.153.84.226] 投稿日時：2007/05/15 17:30:40

フィフィｻﾝぁりがとです。お菓子…チョコ…我慢してみます!!
でもぉ…笑

フィフィｻﾝゎどんなして7?落としたんですか!?

痩せたらぉっぱぃちっちゃくなるって言いますょね？

27 どんなったら
投稿者：RR [220.22.194.18] 投稿日時：2007/05/15 00:59:56

マジほんとに悩みです↓
どんなったら胸が小さくなりますかね↓(@o@)
いろんな人に相談したら
『贅沢な悩みだなぁ（笑）』っつって
あんま真剣に聞いてくれないんですよ(泣)
自分スポーツ派ってか動くの大好き派なんで
メチャ邪魔くさいだけで･･･
痩せたら胸も小さくなるかな？とか思ってるんですけど
どんなですかね？？

26 なこさん
投稿者：フィフィ [61.124.35.4] 投稿日時：2007/05/14 18:00:11

ダイエットってやっぱ気持ちの問題だと思う!!
まずはお菓子を買いたい気持ちを我慢!!そのお金を貯金!!
私も７?痩せてから男の人からバンバン声かけられるようになったよ♪

24 どうやって？
投稿者：なこ [210.136.161.78] 投稿日時：2007/05/14 04:13:35

痩せますか？なこめっちゃ意思が弱いんです…
毎日お菓子食べるし,明らかに昔よりブスになってる…そりゃ彼氏出来ないです?
分かってるのに…?今信じられなぃ体重。無理してでもぃいから痩せたい…

20 ダイエット・・
投稿者：m.y [210.153.84.69] 投稿日時：2007/05/10 16:22:15

私は、癒しポチャ目標かな？？無理なダイエット経験したら貧血で倒れそう・・燃えるような激しいダイエットは嫌です・・泣
芸能人なら、しずちゃんです♪

15 足が太いッ↓
投稿者：デブ [222.7.57.242] 投稿日時：2007/05/09 18:25:17

足ってどんなしたら細くなる？

13 助けて。
投稿者：ＤeBu [222.7.56.209] 投稿日時：2007/05/08 23:47:16

私実は隠れ肥満なんですょ。見た目はふつうに見えるんですけど、おしりとか太ももが…。どうしたら痩せれますか？(TへT)

10 ありがとぉございます(>_<)
投稿者：Q [222.159.168.190] 投稿日時：2007/05/06 20:05:34

実は私、今年で１９歳になるんです・・。
高校の頃はずっと部活ばっかしてたから、
周りに比べてそゆことには疎くて(^^；)
友達には恥ずかしくて相談できなくて一人で悩んでたんです(>_<。)
でも結構気が楽になりました☆
こんな質問に答えてもらってありがとぉござました!!

6 ありがとぉございます(>_<。)
投稿者：Q [222.159.168.190] 投稿日時：2007/05/06 14:18:05

私の気にしすぎかなぁ。まだまだ経験が少ないから感じたりすることもあんまないし、不安なコトが多いです。
でも分かる気がするって言われて少し安心しました!!
あまり考えすぎないようにしよぉと思います!!(^^)

5 Qさんぇ
投稿者：w [222.7.56.219] 投稿日時：2007/05/05 15:05:12

それッ→分かる気がします！なんか恐くなって集中できませんょね!?でも、それを気にしないで我慢しなければだいじょ−ぶだと思います☆