★公開ダイエット☆ [307]
作成者：gpajt0dmw0 
作成日時：2005/11/06 02:43:29
今日からダイエットします！彼氏に痩せろと言われました(*；｡；*)
みんなで一緒にがんばりませんか☆
ちなみに今日の体重は54Kgです^^;
目指せ！！45Kg☆★
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投稿メッセージを表示（ 307 件中 236 件 〜 250 件目）
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いぃ情報ゲット！！
投稿者：さり [220.106.249.177]
投稿日時：2005/11/21 21:51:55
投稿者：さり [220.106.249.177]
投稿日時：2005/11/21 21:51:55冬ゎ外にぁんま出ないから太りやすぃけど、
逆に、頑張って外で運動すると、夏ょり早く
痩せるらしぃですヨ♪
みんなぁ〜頑張れー★
逆に、頑張って外で運動すると、夏ょり早く
痩せるらしぃですヨ♪
みんなぁ〜頑張れー★
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ぐうぅｻﾝ
投稿者：恋々☆ [210.148.252.42]
投稿日時：2005/11/20 21:04:29
投稿者：恋々☆ [210.148.252.42]
投稿日時：2005/11/20 21:04:29ぐうぅｻﾝって男の人だったんですね??
私もィチョウ部活やってるんで、ほかの運動も
やってる!!でも、なか?減らない（≧Д≦）ﾉ
まぁ、その分食べてるんだけど（＾∀＾A;）
私もィチョウ部活やってるんで、ほかの運動も
やってる!!でも、なか?減らない（≧Д≦）ﾉ
まぁ、その分食べてるんだけど（＾∀＾A;）
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でも
投稿者：ぐうぅ [61.25.183.2]
投稿日時：2005/11/19 18:14:09
投稿者：ぐうぅ [61.25.183.2]
投稿日時：2005/11/19 18:14:09自分は男ですからね。
運動で落としました 後、汗出す為に
夏とか窓を閉めた車に汗だくで篭ってました。
簡単なダイエットとかは全くわかりませんが
根性があれば誰でも出来ると思います。
運動で落としました 後、汗出す為に
夏とか窓を閉めた車に汗だくで篭ってました。
簡単なダイエットとかは全くわかりませんが
根性があれば誰でも出来ると思います。
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はぁ!?まぢすごい!!!
投稿者：恋々☆ [210.148.252.42]
投稿日時：2005/11/19 16:10:15
投稿者：恋々☆ [210.148.252.42]
投稿日時：2005/11/19 16:10:15無理しないで??すごいね!!でも、痩せやすい
体質ャ太りやすい体質、痩せにくい体質の方
もいるぢゃないですか??だから、ヶッコーダイエット
って難しいよね!!!?（◎Д◎）ﾉﾉ
体質ャ太りやすい体質、痩せにくい体質の方
もいるぢゃないですか??だから、ヶッコーダイエット
って難しいよね!!!?（◎Д◎）ﾉﾉ
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どうやって
投稿者：落としたんですか★ [222.7.56.107]
投稿日時：2005/11/19 12:45:35
投稿者：落としたんですか★ [222.7.56.107]
投稿日時：2005/11/19 12:45:35一ヶ月でどうやって１０キロ落としたんですか？
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↓の続き
投稿者：ぐうぅ [61.25.183.2]
投稿日時：2005/11/19 12:14:31
投稿者：ぐうぅ [61.25.183.2]
投稿日時：2005/11/19 12:14:31リバウンド無し。ちゃんと食事も減らさず食べました
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投稿者：ぐうぅ [61.25.183.2]
投稿日時：2005/11/19 12:13:36
投稿者：ぐうぅ [61.25.183.2]
投稿日時：2005/11/19 12:13:36４、５キロは簡単に落ちるよ。
自分は１ヶ月で１０キロ落とした
自分は１ヶ月で１０キロ落とした
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やばい
投稿者：はぁな [210.136.161.74]
投稿日時：2005/11/18 22:18:56
投稿者：はぁな [210.136.161.74]
投稿日時：2005/11/18 22:18:56明日受験だから気分落ち着かすために,あったかいミルクティー２杯飲んじゃった(Ω△Ω)
受験終わったらまじ頑張る(ノ_・、)
受験終わったらまじ頑張る(ノ_・、)
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私も参加します!!
投稿者：恋々☆ [210.148.252.42]
投稿日時：2005/11/18 19:42:17
投稿者：恋々☆ [210.148.252.42]
投稿日時：2005/11/18 19:42:17お願いします!!私も入れてください!!!
私中学生なので、簡単なダイエット方法を、
教えて下さい。。。部活トヵあるんで、ついつい
たべてしますんですよぉ（つД⊂;）
私中学生なので、簡単なダイエット方法を、
教えて下さい。。。部活トヵあるんで、ついつい
たべてしますんですよぉ（つД⊂;）
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私も!!!
投稿者：恋々☆ [210.148.252.42]
投稿日時：2005/11/18 19:34:39
投稿者：恋々☆ [210.148.252.42]
投稿日時：2005/11/18 19:34:39チョット気になるんですよぉ（＾∀＾A;）
微妙に焦ってます。何気に増えてる（≧Д≦）
微妙に焦ってます。何気に増えてる（≧Д≦）
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あの・・・
投稿者：こん [220.57.12.192]
投稿日時：2005/11/18 19:21:43
投稿者：こん [220.57.12.192]
投稿日時：2005/11/18 19:21:43１５２?で、４５〜６?ってデブですか？
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質問です!!
投稿者：ブーコ [222.7.56.109]
投稿日時：2005/11/18 17:45:13
投稿者：ブーコ [222.7.56.109]
投稿日時：2005/11/18 17:45:13食べないダイエットは逆に太りますが、腸をリセットしてからダイエットしたいんですが、一日か二日何も食べなかったら腸はリセット出来ますか？
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食べないﾀﾞｲｴｯﾄはぁ
投稿者：＊ [211.120.238.106]
投稿日時：2005/11/18 08:59:00
投稿者：＊ [211.120.238.106]
投稿日時：2005/11/18 08:59:00余計に太るんだよー
一日三食しっかりとって、７時以降炭水化物は取らない、食べる事は寝る３時間前までとか。
ちゃんと健康的に行かないと精神、体力的に知らないうちにストレスを溜め込むんだって。
痩せ方も間違うと過食症、拒食症と繋がりかねないからご飯はしっかり食べないと！
無理をしない程度に頑張ってね！
一日三食しっかりとって、７時以降炭水化物は取らない、食べる事は寝る３時間前までとか。
ちゃんと健康的に行かないと精神、体力的に知らないうちにストレスを溜め込むんだって。
痩せ方も間違うと過食症、拒食症と繋がりかねないからご飯はしっかり食べないと！
無理をしない程度に頑張ってね！
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こんばんはぁ(ゝω・)*
投稿者：なち [219.125.148.178]
投稿日時：2005/11/18 02:51:39
投稿者：なち [219.125.148.178]
投稿日時：2005/11/18 02:51:39なんだかんだで51ｷﾛキープです(>_<)！！
プチ断食からは?ｷﾛ増だけど、ﾎﾝﾄは2〜3ｷﾛﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞは覚悟してたんで、全然順調です(^o^)♪♪
こっから、45ｷﾛまで頑張っておとします(>_<)
プチ断食からは?ｷﾛ増だけど、ﾎﾝﾄは2〜3ｷﾛﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞは覚悟してたんで、全然順調です(^o^)♪♪
こっから、45ｷﾛまで頑張っておとします(>_<)
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はぁなｻﾝ!!!
投稿者：もぇ [210.136.161.44]
投稿日時：2005/11/18 01:25:18
投稿者：もぇ [210.136.161.44]
投稿日時：2005/11/18 01:25:18お久しぶりﾃﾞｽ☆彡はぁなｻﾝ,どょうび受験なんｽかｯｯｯ!!?頑張って?ｻｨなｯｯｯv(´∀｀*v)ﾀﾞｨｴｯﾂも頑張りましょ〜ねんｯｯｯ(>∀<)ﾉ♪
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