沖縄「裏情報」の総合口コミ掲示板サイト

どなたか、簡単＆早く痩せられる方法ないですか？？

このトピックを・・・
アラート設定	削除依頼
※メッセージの削除依頼は投稿者の右にある をクリックして下さい。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

表示件数 : 10件 | 15件 | 20件

新着順 | 書き込み順 | 次の 4 件を表示

15 ようこさん
投稿者：通り [221.87.202.173] 投稿日時：2007/11/03 22:22:18

腹筋をしていることはいいですが、基本部分痩せはできません。

全体的に痩せたいのなら、有酸素運動がいいでしょう。
500ｇのダンベル持って1日45分歩いたほうが痩せますよ。
その上で腹筋もしたら最適です

14 　
投稿者：　 [219.125.151.184] 投稿日時：2007/11/02 18:57:23

そのクエスチョンマークはどうにかならんのか?

13 ★
投稿者：ビーズ [210.153.84.71] 投稿日時：2007/11/02 13:32:45

腹筋でもやり方とかあるみたいだよ★ただやればいいってわけでもないみたい?やらないよりはましだけどね?インターネットとかで調べたりするのもいいかもね?

12 こんにちわ
投稿者：ようこ [121.84.106.108] 投稿日時：2007/10/27 22:58:58

腹筋とか　してるんですけど　なかなか痩せられませんどうしたら
いいでしょうかね？

11 こんにちわん
投稿者：ようこ [121.84.106.108] 投稿日時：2007/10/27 22:57:45

腹筋とか　走りに行ったりするんですけど　
なかなか　痩せられません　どうしたらいいんでしょうか？

10 ダイソーの
投稿者：ダルシム [222.7.57.141] 投稿日時：2007/10/01 17:46:41

燃化系サプリメント100円おすすめ

9 あ
投稿者：あ [210.153.84.172] 投稿日時：2007/10/01 12:12:25

レタスは満腹感になりやすいから、いいらしいお

8 入隊したら？
投稿者：vie [203.78.243.140] 投稿日時：2007/10/01 11:24:28

　　　　　-―――---　_
　　　／:::::::::::::::::::::::::::::::::　:::ヽ
　　/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::　::::::ヽ
. /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l::::::::::::::::ヽ
|::::::::::::::::::::::::::;=＝ニﾘﾘﾉﾙ:ﾘニ=＝;;）
|:::::::::::::::::::::::::::::（ ● );:::::::〈::( ●）::ﾉ
.|:::::::::::::::::::::::::::`￣´ :::::::　､´￣`::::ヽ
ｆ￣ヽ::::::::::::::::::::: 　　ｉ:::::::::. ヽ::::::::::::::|　　／￣￣￣￣￣￣￣
|::|~::::::::::::::::::::::　 　,(::::..●:::●:）ゝ:::::| ＜
ヽ::::::::::::::::::::　 ／:::::::::_＿､, _;;:::::ヽ:::ﾉ　 |　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　i::::::::::::::::::::::`ｰ-=========‐-\\\'::::ﾉ　　|
...::|:｀::::ヽ:::::::::::ヽ::ゞ:､＿＿＿ ノ::::ﾉ　 　＼＿＿＿＿＿＿＿
...:::|::::::::::::ヽ::::::::::::::::::::::;;;;:::::::::::/:::/

7 ｒｄ
投稿者：ｋｈｇ [122.22.107.119] 投稿日時：2007/09/30 13:11:08

とジお菓子ュースやめたら、簡単に５キロくらいやせるってよ

6 4さん
投稿者：↓↓ [221.87.244.105] 投稿日時：2005/10/01 14:23:40

若ぃときに痩せてても年取ったら体質変わって
太る人もぃるってょ〜!!どんなに太ってる人でも努力したら変われるでしょ!