体を柔らかくするには? [97]

作成者:ドラぇもん
作成日時:2005/07/30 21:46:07

体を柔らかくするには、どうしたらぃぃですか??
自分、体硬いんですよ↓↓できたら教えて下さい★

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4 だいたい・・・
投稿者:ぜりぃ [220.57.134.88] 通報 投稿日時:2005/07/31 21:07:55
だいたい一ヶ月くらいでは。そこそこやわらかくなってるとおもいます。何で柔らかくなりたいの??
3 ぜりぃサン
投稿者:ドラぇもん [210.148.252.42] 通報 投稿日時:2005/07/30 22:11:39
やっぱり、痛いぐらいがいいですよね★☆
ぢゃあ、今日からやってみますね!!!
だいたい、どのくらいで柔らかくなりますか??
ウザイけど、教えて下さい☆★
2 いつも柔軟しれば??
投稿者:ぜりぃ [220.57.134.88] 通報 投稿日時:2005/07/30 22:05:32
  毎日痛いぐらいまで柔軟したらやわらかくなるョ。がんばれ!!!けっこォすぐにやわらかくなるはずよ。
1 体を柔らかくするには?
投稿者:ドラぇもん [210.148.252.42] 投稿日時:2005/07/30 21:46:07
体を柔らかくするには、どうしたらぃぃですか??
自分、体硬いんですよ↓↓できたら教えて下さい★

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