体を柔らかくするには? - ごーやーどっとネット沖縄掲示板

体を柔らかくするには? [97]

作成者：ドラぇもん

作成日時：2005/07/30 21:46:07

体を柔らかくするには、どうしたらぃぃですか??
自分、体硬いんですよ↓↓できたら教えて下さい★

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投稿メッセージを表示（ 97 件中 41 件〜 49 件目）

表示件数 : 10件 | 15件 | 20件

9 ぜりぃサン
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42]

投稿日時：2005/08/03 16:00:07

まだ、ぁんまり、ひらけてないんですよ↓↓
新体操部とかぁるんですか???
すごいですね☆★

8 〈★。★）
投稿者：ぜりぃ [220.57.134.88]

投稿日時：2005/08/02 22:03:04

新体操部だよ。だから、やわらかくないと、だめなんだ。
どのくらいひらけてきた？　

7 ぜりぃサン
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42]

投稿日時：2005/08/02 16:59:32

足１８０度に、ひらいてみたいです!!!
自分は、バド部です★☆
お風呂の後にやったらGOOD!!なんですね＞皿＜
ぜりぃサンは、何部ですか??教えて下さい☆

6 おォ！！！
投稿者：ぜりぃ [220.57.134.88]

投稿日時：2005/08/01 22:56:54

ガンバレ★夢は叶うさっ。おふろの後にやると
効果アップだよん。何部ナの??うちもあんまやわらかくは
ないんだけどねっ。
足を、１８０度にひらきたいの？？？
柔らかいといえばそうじゃん？！まぁいろいろきてくださいよ。
自分でよかったら、アドバイスしていくサっ★★★

5 ぜりぃサン
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42]

投稿日時：2005/08/01 20:39:35

なんか、部活でも、体は柔らかい方がめっちゃ
いいから、柔らかくしよっかなぁ↑↑って
思ったからです☆★

4 だいたい・・・
投稿者：ぜりぃ [220.57.134.88]

投稿日時：2005/07/31 21:07:55

だいたい一ヶ月くらいでは。そこそこやわらかくなってるとおもいます。何で柔らかくなりたいの？？

3 ぜりぃサン
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42]

投稿日時：2005/07/30 22:11:39

やっぱり、痛いぐらいがいいですよね★☆
ぢゃあ、今日からやってみますね!!!
だいたい、どのくらいで柔らかくなりますか??
ウザイけど、教えて下さい☆★

2 いつも柔軟しれば？？
投稿者：ぜりぃ [220.57.134.88]

投稿日時：2005/07/30 22:05:32

　　毎日痛いぐらいまで柔軟したらやわらかくなるョ。がんばれ！！！けっこォすぐにやわらかくなるはずよ。

1 体を柔らかくするには?
投稿者：ドラぇもん [210.148.252.42] 投稿日時：2005/07/30 21:46:07

体を柔らかくするには、どうしたらぃぃですか??
自分、体硬いんですよ↓↓できたら教えて下さい★