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体を柔らかくするには、どうしたらぃぃですか??
自分、体硬いんですよ↓↓できたら教えて下さい★

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40 教えてください!!
投稿者：?G♪ [220.22.215.71] 投稿日時：2006/03/21 17:56:04

腰を柔らかくするには♪ブリッチの他に!!何
か方法はありませんか!?

42 腰!?
投稿者：☆ [218.222.1.156] 投稿日時：2006/04/03 11:46:21

腰やわらくしてどぅするんですか??
うつ伏せで寝て上半身を起こすとかかなぁ??

44 ★
投稿者：みぃ◎ [222.7.56.205] 投稿日時：2006/04/03 20:32:43

体やわらかくする食べ物とかありますか！

45 あたしがやってることですが・・((´∀｀●))
投稿者：雪乃 [222.2.197.66] 投稿日時：2006/05/28 14:40:48

私は３歳からバレエやってますけどやっぱり毎日
毎日の柔軟が一番大切だと思いますよ。
って雪乃は二重股関節ですが(*≧▼≦*)ゞ
あっ！ゴムのストレッチとかもいいかも
ゴムで足をぐぐっ〜っとйё

46 しんや？？
投稿者：しんや先輩 [221.188.209.88] 投稿日時：2006/11/04 14:10:43

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投稿者：しんや先輩 [221.188.209.88] 投稿日時：2006/11/04 14:10:43

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投稿者：しんや先輩 [221.188.209.88] 投稿日時：2006/11/04 14:10:43

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49
投稿者：　 [202.235.217.125] 投稿日時：2006/11/23 13:39:11

いえ、私は、彼氏に・・です。

50 彼氏にか☆
投稿者：ポン [222.7.56.49] 投稿日時：2006/11/29 15:56:35

彼氏にか☆MAILしない？

51 ないない
投稿者：？ソーセ [220.57.148.113] 投稿日時：2006/11/29 22:34:07

しんや