小学生の走り込みトレーニング - ごーやーどっとネット沖縄掲示板

小学生の走り込みトレーニング [6]

作成者：匿名

作成日時：2018/06/11 12:35:26

小学生の走り込みトレーニングについてですが、どの程度が適しているのか。
また、バスケット部向けのおすすめ走り込みメニューなど、アドバイスをいただきたいです。

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投稿メッセージを表示（ 6 件中 1 件〜 6 件目）

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投稿者：匿名 [108.162.226.221]

投稿日時：2018/07/01 18:49:37

アドバイス、ありがとうございます(^^)
頑張ります＼(^o^)／

5 0
投稿者：匿名 [103.22.200.240]

投稿日時：2018/06/28 09:33:17

そうですね！やっぱシャトルランですね！攻守の切り替えが多いバスケやバドなんかには一番いいんじゃない？

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投稿者：匿名 [162.158.6.172]

投稿日時：2018/06/27 22:51:23

シャトルラン！良いと思います！
心身共に鍛えらます！頑張って👍

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投稿者：場助太朗 [108.162.226.29]

投稿日時：2018/06/27 21:22:31

やっぱり、シャトルランが１番だと思います。
理由は、体力もつけられるし、足も速くなるかも知れないから。
みんながんばれ！

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投稿者：匿名 [162.158.6.232]

投稿日時：2018/06/12 10:07:10

それ、知りたいです。
内地の強豪チームは中２日開けての練習をしたりしていました。
体のケアはお家でしっかりやらないと心配です。

1 小学生の走り込みトレーニング
投稿者：匿名 [162.158.7.29] 投稿日時：2018/06/11 12:35:26