筋トレの仕方☆ [33]
作成者：ムキムキ
作成日時：2003/06/13 18:56:00
筋トレの仕方、わからないよー！誰か教えて☆
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投稿メッセージを表示（ 33 件中 29 件 〜 33 件目）
5
☆★
投稿者：とくめー [218.222.1.137]
投稿日時：2003/06/15 00:13:00
投稿者：とくめー [218.222.1.137]
投稿日時：2003/06/15 00:13:00太股の後ろの筋肉をきたえたほうがいいよ！！そのトレーニングはマリナーズのイチローもしてるみたいだからやってみてください！
4
☆☆
投稿者：とくめいさん [218.222.1.156]
投稿日時：2003/06/14 23:52:00
投稿者：とくめいさん [218.222.1.156]
投稿日時：2003/06/14 23:52:00筋トレは、鏡を見ながら意識してやったら、筋肉つくってよぉ(^o^)／
3
ゆっくり
投稿者：とくめいさん [211.8.49.161]
投稿日時：2003/06/13 23:22:00
投稿者：とくめいさん [211.8.49.161]
投稿日時：2003/06/13 23:22:00腹筋とか背筋とかはゆっくり筋肉を緊張させながらやるといいって聞いた事があるよ！
2
↓
投稿者：とくめいさん [220.57.148.198]
投稿日時：2003/06/13 19:27:00
投稿者：とくめいさん [220.57.148.198]
投稿日時：2003/06/13 19:27:00あなたはバスケをやっていますか？
1
筋トレの仕方☆
投稿者：ムキムキ [211.127.207.180] 投稿日時：2003/06/13 18:56:00
投稿者：ムキムキ [211.127.207.180] 投稿日時：2003/06/13 18:56:00
筋トレの仕方、わからないよー！誰か教えて☆
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