ぐテーになるには [153]
作成者:あああ
作成日時:2005/04/25 17:25:37
今俺はマッチョを目指して日々筋トレに励んでるんだけど筋トレをやってもう半年もたつというのに腕も太くならないしだ急も全然飛びません。どうゆうトレーニングをすればいいんですか。誰か教えてください
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投稿メッセージを表示( 153 件中 61 件 〜 70 件目)
50メートルダッシュやっても残念ながら、グテーにはなりません。
50mダッシュを1日何回やったらグテーになりますか?
グテー付けるのも飽きました。
カエル飛びを1日何回やったらグテーになりますか?
グテー付ける前に、まずは基礎体力を付けましょう。
俺、身長157センチ58キロ尿酸値7.8のグテーだけど何か質問ある?
この町一番のグテー自慢の人いる?
高橋名人の16連射マシンを1日何分やれば、グテーになりますか?
ウエイトリフティング🏋️は半年間もやれば、グテーになります!
が、腰痛持ちにもなります!
が、腰痛持ちにもなります!
ウエイトリフティングを何年やったらグテーになりますか?
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