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今俺はマッチョを目指して日々筋トレに励んでるんだけど筋トレをやってもう半年もたつというのに腕も太くならないしだ急も全然飛びません。どうゆうトレーニングをすればいいんですか。誰か教えてください

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投稿者：匿名 [103.22.201.240] 投稿日時：2021/05/13 10:28:09

35

握力半端ないですねー、男子の平均握力は46キロでしょう。

なにか筋トレしてますか？

35 0
投稿者：匿名 [162.158.118.138] 投稿日時：2021/05/13 09:59:53

この間、握力を測ったら右が６３キロ、左は６５キロだった。
右利きだけど、なぜか左の握力のほうが強かった。

34 0
投稿者：匿名 [162.158.119.85] 投稿日時：2021/05/13 09:50:39

そもそもこの無意味なトピはなぜに存在しているの？

33 0
投稿者：匿名 [162.158.118.54] 投稿日時：2021/05/12 15:25:36

32

ありがとうございます。

32 0
投稿者：匿名 [162.158.118.244] 投稿日時：2021/05/12 12:48:31

31
腕力のことです。

31 0
投稿者：匿名 [162.158.119.169] 投稿日時：2021/05/12 12:37:22

そもそもぐテーってなんですか？

30 0
投稿者：匿名 [162.158.119.161] 投稿日時：2021/05/12 12:25:00

令和3年沖縄高校球児
平均体重 分からない

29 0
投稿者：匿名 [162.158.118.176] 投稿日時：2021/05/12 12:14:11

どっかの記事より

28 0
投稿者：匿名 [162.158.118.176] 投稿日時：2021/05/12 12:12:05

飛距離が出なかったんです
そこで筋トレをすすめたんです
だが入部後にパワー不足をいちばん実感したのは佐藤自身だった。
何かを変えなければと
高校2年の秋
ジムに通うことを決心する
この時点で182cm78kgほどと
まだまだ細かった。

大学に行ってまずは大学関係者の目に留まるために
本塁打を量産できる体にしよう
そのために3カ月で体重を100kgにすることを目標に
週3回ジムに通わせました

27 0
投稿者：匿名 [103.22.201.188] 投稿日時：2021/05/12 11:41:44

グテーがあることで、駅弁は楽にできますでしょうか？