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ご報告☆
投稿者：りさ [125.173.86.193]
投稿日時：2005/11/11 22:37:53 |
体重１�鼠遒舛泙靴燭、�↑♪
野菜効果なのか？！ |
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烏龍茶
投稿者：もぇ [210.136.161.129]
投稿日時：2005/11/11 18:10:45 |
| よく痩せるって聞きますょね？？どぉなんでしょお？？でも体にいぃｶﾗ多少効果あるんぢゃなぃﾃﾞｽかねぇσ(´∀｀#)？ってょくわかんなぃですけど(^^; |
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ウーロン
投稿者：茶 [222.7.56.117]
投稿日時：2005/11/11 17:51:31 |
| ウーロン茶って痩せるんですか？ |
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野菜？
投稿者：りさ [221.190.66.228]
投稿日時：2005/11/10 22:17:16 |
野菜を食べまくればょいのでゎ？？？
食物繊維が腸を整えてくれるはず☆ |
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☆…
投稿者：ダイエット [222.7.56.115]
投稿日時：2005/11/10 21:03:48 |
| プチ断食をして腸内リセットしたいんですが、どうしたらいいんですか？良ければ教えて下さい!!!!! |
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なちｻﾝぇ☆彡
投稿者：もぇ [210.136.161.43]
投稿日時：2005/11/10 19:28:49 |
| なちｻﾝ断食するですか？？悪ぃことぢゃなぃですけど,無理しなぃで��ｻｨね〜(´o｀*) |
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寒天ダイエット(≧▽≦)
投稿者：☆★☆ [218.222.1.141]
投稿日時：2005/11/10 07:59:03 |
| 結構ききますよ〜=^ェ^=私は!!ダイエットマニアだったんですが(￣▽￣)笑"過酷な食事制限をすると!!早く体重は落ちるけど!早く戻って意味ないですε=┏(;￣▽￣)┛笑"今までやったもので!!１番続いてて!!効き目あるのは■朝■ｽｷﾑﾐﾙｸとﾖｰｸﾞﾙﾄを発酵させたものを食べる♪■昼■ご飯前に寒天をお茶にとかして!!普通に食べる!!(自然と量も減ってるよ♪)■夜■ご飯前に寒天茶♪夜は炭水化物を減らし!!野菜を多めに食べる事♪♪♪♪そして!!体育前や!!家の手伝いや半身浴をする前に☆ｱｸﾃｨﾌﾞﾀﾞｲｴｯﾄを飲む事とです♪♪習慣にしたらキツクないし☆１番効いたよ〜♪ |
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明日から♪
投稿者：なち [219.125.148.182]
投稿日時：2005/11/09 23:58:16 |
| 明日からプチ断食をして腸内リセットしまっす☆(>_<)！ |
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ナワトビ☆
投稿者：リさ [220.106.253.185]
投稿日時：2005/11/09 19:46:41 |
縄跳びって早く体重落ちるらしぃですヨー♪
足も細く、下半身がスッキリ☆するらしぃです♪
でも、胸が減る・・・・小さくなりたくナィ人にゎ
ォススメできません！
でわ今から走ってきましょうネ〜〜〜★ |
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投稿者： [61.25.183.2]
投稿日時：2005/11/09 19:20:28 |
ダイエットは食事制限と走る事でしょ。
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