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今日からダイエットします！彼氏に痩せろと言われました(*；｡；*)
みんなで一緒にがんばりませんか☆
ちなみに今日の体重は54Kgです^^;
目指せ！！45Kg☆★

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51 投稿者：りさ 投稿日時：2005/11/10 22:17:16

野菜を食べまくればょいのでゎ？？？
食物繊維が腸を整えてくれるはず☆

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50 投稿者：ダイエット 投稿日時：2005/11/10 21:03:48

プチ断食をして腸内リセットしたいんですが、どうしたらいいんですか？良ければ教えて下さい!!!!!

49 投稿者：もぇ 投稿日時：2005/11/10 19:28:49

なちｻﾝ断食するですか？？悪ぃことぢゃなぃですけど,無理しなぃで?ｻｨね〜(´o｀*)

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48 投稿者：☆★☆ 投稿日時：2005/11/10 07:59:03

結構ききますよ〜=^ェ^=私は!!ダイエットマニアだったんですが(￣▽￣)笑"過酷な食事制限をすると!!早く体重は落ちるけど!早く戻って意味ないですε=┏(;￣▽￣)┛笑"今までやったもので!!１番続いてて!!効き目あるのは■朝■ｽｷﾑﾐﾙｸとﾖｰｸﾞﾙﾄを発酵させたものを食べる♪■昼■ご飯前に寒天をお茶にとかして!!普通に食べる!!(自然と量も減ってるよ♪)■夜■ご飯前に寒天茶♪夜は炭水化物を減らし!!野菜を多めに食べる事♪♪♪♪そして!!体育前や!!家の手伝いや半身浴をする前に☆ｱｸﾃｨﾌﾞﾀﾞｲｴｯﾄを飲む事とです♪♪習慣にしたらキツクないし☆１番効いたよ〜♪

47 投稿者：なち 投稿日時：2005/11/09 23:58:16

明日からプチ断食をして腸内リセットしまっす☆(>_<)！

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46 投稿者：リさ 投稿日時：2005/11/09 19:46:41

縄跳びって早く体重落ちるらしぃですヨー♪
足も細く、下半身がスッキリ☆するらしぃです♪
でも、胸が減る・・・・小さくなりたくナィ人にゎ
ォススメできません！

でわ今から走ってきましょうネ〜〜〜★

45 投稿者：　　 投稿日時：2005/11/09 19:20:28

ダイエットは食事制限と走る事でしょ。

42 投稿者：もぇ 投稿日時：2005/11/09 00:38:45

ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの水!!?かけるだけ!!?なんかｽｺﾞｨｯｽね〜Σ(ﾟﾟ;部分痩せってｺﾄだょね!!?わぁ〜!!!ｽｺﾞくてｽｺﾞくてｽｺﾞすぎﾃﾞｽ!!!やりたぃ〜(>□<)でもｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの水がょくわかんなぃﾃﾞｽσ(´｀;)商品名ﾄｶわかる〜？？

41 投稿者：はぁな 投稿日時：2005/11/08 23:15:13

みんなｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの水わかる!?飲むにはまずいけど、痩せたいところに化粧水みたいにかけたら、良いみたいよ*(≧∀≦)*友達が足にかけてたらめっちゃ細くなってたΣ(◎д◎∂)まじびっくりだった=33

40 投稿者：リさ 投稿日時：2005/11/08 23:04:43

聞いてきましたよォ〜♪
「キレイネットカフェ」で検索してみてください！
ぁとゎスキなよぅに開けていくと、見つかると思いマス☆
もぇさんにもォススメだと思いマス☆
みんなにォススメ！！！

39 投稿者：もぇ 投稿日時：2005/11/08 22:49:18

みくｻﾝ,ありがとござぃﾏｽ!!!なちｻﾝ,ｺﾞﾏﾀﾞｨｴｯﾄもなかなかよさそぅﾃﾞｽょね!!!もぇやってみたぃと思いﾏｽｯｯｯ(≧∀≦)┘☆彡健康的っぽぃﾃﾞｽし!!!よしｯｯｯ☆もぇも頑張んなきゃｯｯｯ(>∀<)ﾉ

38 投稿者：みく 投稿日時：2005/11/08 22:37:55

すりゴマをご飯とかおかずとかいろんなものにかけて食べると食事制限なし×でダイエットができるダイエットだよ♪♪♪自分の友達がやってたけど結構痩せてたよΣ(゜□゜)
ちなみに一日大さじ?杯くらい食べるといいんだって(*´∀`)ノ*''☆+,

36 投稿者：もぇ 投稿日時：2005/11/08 11:05:56

減ってきましたね〜!!!ちょっとｽﾞﾂでも努力してけばだぃぢょぶﾃﾞｽょね〜☆彡もぇも頑張んなきゃ!!!

34 投稿者：((;゜Д゜)ガクガクブルブル 投稿日時：2005/11/08 02:08:42

マイクロダイエット使ったら？
結構するヶド本当に痩せる(((o´∀｀o)ノ
自分一ヶ月で７kg痩せた(*≧艸≦*)
彼氏の為なら金かけてまでも努力してみてゎ？

33 投稿者：もぇ 投稿日時：2005/11/08 00:20:17

ｺﾞﾏﾀﾞｨｴｯﾄってどゅのﾃﾞｽか〜？？ぜひ教ぇてくださぃなｯｯｯ☆彡

32 投稿者：はぁな 投稿日時：2005/11/07 23:14:02

整体とか良いんじゃない!?はぁなも、もっと痩せたい(Ω△Ω)
頑張ろぉ(*^０｀♪)

31 投稿者：みく 投稿日時：2005/11/07 23:07:02

なおすなら、整骨医院とかがおすすめですょ♪あと、ダイエットゎゴマダイエットとか炭水化物ダイエットとかv(^▽^)v

30 投稿者：I☆Ｈ 投稿日時：2005/11/07 22:21:11

ホントッスか━━━f(//▽//*)ｱﾘｶﾞﾄｫｺﾞｻﾞｲﾏｧｽ♪♯♭?楽しみだなぁ♪明日ぉ願ぃｼﾏーｽ★
でゎまた明日来ますネ〜(*∩∀∩**)

29 投稿者：リさ 投稿日時：2005/11/07 21:24:03

ょく分かんないんですょ。（（涙
明日、友達に聞いてみますネ☆
ソコなか?いぃですょ♪期待しててね〜♪

28 投稿者：I☆Ｈ 投稿日時：2005/11/07 21:18:40

その掲示板のあるとこ教えてくださｧｧｧい(*≧人≦)♭♯♪