★公開ダイエット☆ [307]
作成者：gpajt0dmw0 
作成日時：2005/11/06 02:43:29
今日からダイエットします！彼氏に痩せろと言われました(*；｡；*)
みんなで一緒にがんばりませんか☆
ちなみに今日の体重は54Kgです^^;
目指せ！！45Kg☆★
投稿メッセージを表示（ 307 件中 116 件 〜 135 件目）
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投稿者：もぇ 
投稿日時：2006/02/07 15:38:37
投稿日時：2006/02/07 15:38:37部分痩せしたぃ部分を3〜5分くらぃ揉んでｶﾗ(てか圧迫するんですって･v･b☆),100??消費する運動をすると部分痩せ出来るらしｨですょ(*^ｰ^)bでも100??消費する運動てょくわかんにゃｯｽね(ｰ∀ｰ*)でもけっこ効果的らしぃ…d(>∀<;)
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136
投稿者：姫ッ★
投稿日時：2006/02/08 06:37:18
投稿日時：2006/02/08 06:37:18おはょ―ございますッ♪もぇさん、ありがと〜ございまぁす↑マッサージして圧迫ですねο(^▽^ο)♪やってみます↑姫ゎ昨日しょうが紅茶を飲みました★体ポカポカで代謝UP↑だそォですょ(*>∪<*)b"
また今日も何かがんばろ〜ッ└(・∀・└)
足が美脚になりますょ―ォにッ★///
また今日も何かがんばろ〜ッ└(・∀・└)
足が美脚になりますょ―ォにッ★///
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投稿者：もぇ
投稿日時：2006/02/09 02:27:55
投稿日時：2006/02/09 02:27:55ﾀﾞｨｴｯﾄ頑張ってますね〜d(>∀<*)
ｱﾄﾞﾊﾞｨｽでゎなぃですが,えと,まぃﾝち体重計乗ってますか(･u･?)毎回ぃちぃち見るのゎなんか気が進まなぃﾓﾝかもですが,常に体重を意識してたほぅがいぃらしｨですょ(*ﾟｰ^)b
ｱﾄﾞﾊﾞｨｽでゎなぃですが,えと,まぃﾝち体重計乗ってますか(･u･?)毎回ぃちぃち見るのゎなんか気が進まなぃﾓﾝかもですが,常に体重を意識してたほぅがいぃらしｨですょ(*ﾟｰ^)b
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投稿者：まや
投稿日時：2006/02/09 13:41:53
投稿日時：2006/02/09 13:41:53寒いとついつい食べ過ぎちゃうから、ノンノに載ってる毒素排出マッサージやってみる(^^)v
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144
投稿者：ァキ
投稿日時：2006/02/13 01:18:01
投稿日時：2006/02/13 01:18:01ァキもダイエットやってます↑↑11月ヵラやってるんですけど､徐々に?で６?落としました☆３ヶ月で６?って少ないですょね↓↓これからゎ､あるあるでも出てたやつとか伊東家で出てたやつも試して行こォと思います↑↑みなさん頑張りましょォね(^^)★
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投稿者：恋々☆
投稿日時：2006/02/15 21:16:24
投稿日時：2006/02/15 21:16:24ぁーあ、どうしよう・・・痩せなーぃ((涙))
お菓子の誘惑にィｲ負けちゃうょ〜((涙))
お菓子の誘惑にィｲ負けちゃうょ〜((涙))
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148
投稿者：
投稿日時：2006/02/15 21:46:45
投稿日時：2006/02/15 21:46:45目標達成した人っているの？
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151
投稿者：ゅぅ
投稿日時：2006/02/18 10:17:36
投稿日時：2006/02/18 10:17:36勝手に乱入してごめんなさい
じぶんも今めっちゃやばいんでダイエットします
ちなみに今１６０ＣＭ
６７．３ｋｇです。
まじ今日からがんばるので応援よろしくお願いします
じぶんも今めっちゃやばいんでダイエットします
ちなみに今１６０ＣＭ
６７．３ｋｇです。
まじ今日からがんばるので応援よろしくお願いします
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投稿者：?
投稿日時：2006/02/18 10:23:30
投稿日時：2006/02/18 10:23:30151さんと同じく自分もそんくらいです。。。
でも、自分で役舞台やってっていきなり体系かえられないんだす・・・泣
でも、自分で役舞台やってっていきなり体系かえられないんだす・・・泣
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154
投稿者：ゅぅ
投稿日時：2006/02/18 22:43:56
投稿日時：2006/02/18 22:43:56今の体重は６７．２ｋｇです＞＜
28日までには６４ｋｇになりたいな☆
まじがんばるよ〜〜〜
28日までには６４ｋｇになりたいな☆
まじがんばるよ〜〜〜
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投稿者：ゅぅ
投稿日時：2006/02/19 21:41:00
投稿日時：2006/02/19 21:41:00今日は朝歩いてきました！！
けど６７．６ｋｇ↓↓
ちょっとたべすぎましたね＞＜
明日からまじがんばるぞ〜
姫ッ♪さんもがんばってください
けど６７．６ｋｇ↓↓
ちょっとたべすぎましたね＞＜
明日からまじがんばるぞ〜
姫ッ♪さんもがんばってください
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投稿者：ゅぅ
投稿日時：2006/02/20 07:09:11
投稿日時：2006/02/20 07:09:11今の体重は６６．８ｋｇです！！
きょうはがっこうだからめっちゃはしゃいで
動きまくります！！！
姫ッ♪さんも頑張りましょうね
きょうはがっこうだからめっちゃはしゃいで
動きまくります！！！
姫ッ♪さんも頑張りましょうね
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投稿者：ゅぅ
投稿日時：2006/02/21 07:01:36
投稿日時：2006/02/21 07:01:36６６・６ｋｇでした！！
この調子で頑張っていきたいです
この調子で頑張っていきたいです
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163
投稿者：mezase45
投稿日時：2006/02/21 20:25:35
投稿日時：2006/02/21 20:25:35(σ´･ω･｀●)今５０?ﾃﾞｽ(｡´xωx`｡)
頑張って４５?になりたぃと思ってﾏｽbb
みなさんがんばりましょ-┗|*´Д｀|┛
頑張って４５?になりたぃと思ってﾏｽbb
みなさんがんばりましょ-┗|*´Д｀|┛
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164
投稿者：mezase45
投稿日時：2006/02/21 20:32:47
投稿日時：2006/02/21 20:32:47今日はいっぱああああああああい
食べてしまいました…(ﾉ_<｡)
これからお風呂入って運動したぃと思います!!
今の体重ちょうど５０?ヽ(。´口｀)ノｱﾀﾌﾀ
食べてしまいました…(ﾉ_<｡)
これからお風呂入って運動したぃと思います!!
今の体重ちょうど５０?ヽ(。´口｀)ノｱﾀﾌﾀ
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投稿者：mezase45
投稿日時：2006/02/22 05:49:18
投稿日時：2006/02/22 05:49:18一緒に頑張りましょうねぇbb
黄色ｻﾝもヾ(●´▽｀●)ﾉ
今朝起きて はかってみました!!
夜５０?→今朝→４９?
なってました!! 今日は一日維持できるようにがんばりますbb
黄色ｻﾝもヾ(●´▽｀●)ﾉ
今朝起きて はかってみました!!
夜５０?→今朝→４９?
なってました!! 今日は一日維持できるようにがんばりますbb
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投稿者：ゅぅ
投稿日時：2006/02/22 07:17:14
投稿日時：2006/02/22 07:17:14な、なんと
６５．９ｋｇでした！！びっくり
今日はこれを維持できるように頑張ります
６５．９ｋｇでした！！びっくり
今日はこれを維持できるように頑張ります
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投稿者：mezase45
投稿日時：2006/02/22 20:03:55
投稿日時：2006/02/22 20:03:55友達と一緒だったので
つぃつぃお菓子を食べてしまいました…
朝→４９? 今→４９．３ほどﾃﾞｽ…
今からご飯を食べて、お風呂に入って運動します!!
明日はお菓子を食べないようにしたいﾃﾞｽ!!!!
つぃつぃお菓子を食べてしまいました…
朝→４９? 今→４９．３ほどﾃﾞｽ…
今からご飯を食べて、お風呂に入って運動します!!
明日はお菓子を食べないようにしたいﾃﾞｽ!!!!
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投稿者：恋々☆
投稿日時：2006/02/22 20:19:57
投稿日時：2006/02/22 20:19:57久々に体重計に乗りましたо増えてるしぃ!!!
CHO⇒ショック!!でも、意外と太ってなかった･･･о
ダイエットちばらんとォ
CHO⇒ショック!!でも、意外と太ってなかった･･･о
ダイエットちばらんとォ
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投稿者：mezase45
投稿日時：2006/02/22 20:50:20
投稿日時：2006/02/22 20:50:20一緒に頑張りましょうbb
6時に食べて正解だと思いますょww
何か7時以降からは何も食べないほうがいいらしぃﾃﾞｽ★
(σ´･ω･｀●)は早く食べてお風呂入って運動して寝る!!というのを心がけてﾏｽ★☆
6時に食べて正解だと思いますょww
何か7時以降からは何も食べないほうがいいらしぃﾃﾞｽ★
(σ´･ω･｀●)は早く食べてお風呂入って運動して寝る!!というのを心がけてﾏｽ★☆
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