足細くする方法教えて [56]
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作成日時:2005/04/01 03:13:42
足がゴツイと言われて本気で困ってます。だれか足細くする方法あったら教えてください。
投稿メッセージを表示( 56 件中 51 件 〜 56 件目)
いないんですかぁ〜{?_?}
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まず両手をまっすぐ横に出す。そしたら片足のひざをまげて出したうでより後ろまで持っていく。あとは足を着くだけ。このときは姿勢良くしてね。これを両足交互に10回くらいやる。なれてきたら、スキップとかすると効果大ッて言ってるケドこの意味が分からないんです・・・わかる人がいれば教えてください!
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ヒント:HIVキャリアー
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HIVキャリアッてなんですか??もっと詳しく教えてください↑↑↑お願いします!!!
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スッキプ♪☆するとィィらしぃYO★☆★☆
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スッキプ??????
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