沖縄「雑談」の総合口コミ掲示板サイト

43 ＞
投稿者：mp3 [219.98.235.208] 投稿日時：2007/10/14 19:40:02

声優をめざしているので声を低くしたいのですが･･･
なにかいいトレーニング方法とかありませんか？
一応寝る前に腹筋をしています。

42 悩み・・
投稿者：通行人 [61.124.35.61] 投稿日時：2007/06/10 16:42:46

身長伸ばしたい・・。

41 でも・・
投稿者：♀ [202.219.251.225] 投稿日時：2007/06/09 20:18:31

どの病院がいいとかわかんないし・・。

40 ↓
投稿者：↓ [222.7.56.208] 投稿日時：2007/06/09 17:36:11

病院に電話して聞いて下さい

38 あのぉ・・
投稿者：*ちょめ* [222.159.168.27] 投稿日時：2007/05/20 22:54:51

よく雑誌の広告とかに載ってる
胸が大きくなるってやつで
何か使ったことある人いませんか？
あんなのって本当に効果あります？

37 フィフィｻﾝ♪
投稿者：なこ [210.153.84.226] 投稿日時：2007/05/18 14:31:59

そっか-!!なにも口にしたらダメなんっすね↓
昨日ゎ普通にトマトとかｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ食べてしまぃました…体にぃいと思って↓

んぢゃ考えて頑張ってみます!計画立てて(^0^)/

フィフィｻﾝぁりがとうございます♪
またちょくちょく顔出します!!


毛濃いのィヤですょね…
なこもめっちゃ辛いです…ぅちな-んちゅゎヒドィです!!
なこ大阪ぃるんですｹﾄﾞ,
内地の人ゎﾒｯﾁｬ毛薄いんです(^_^;)白ぃし!!

なこもしに毛濃いんですｹﾄﾞ諦めﾓｰﾄﾞです…
男性に見せる日がぃつか来るんですょね↓↓笑

36 ↓
投稿者：なでしこ [61.124.35.71] 投稿日時：2007/05/18 14:14:18

毛が濃いのはホルモンバランスの乱れからだと思います。
女性ホルモンよりも男性ホルモンの方が多く分泌されると
毛が濃くなったり生理不順だったり身体になんらかの影響が出てきます。

生活が不規則だったり、ストレスを溜め込んだりしてると
ホルモンのバランスは崩れてしまいます。
まずは生活の見直しから始めてみてはいかがですか？

あと大豆製品とかザクロにはイソフラボンやエストロゲン(女性ホルモン)に似た成分が含まれているそうなので
こまめに摂取するようにしたらいいと思います。

それともう1つ、女性らしく振舞う事も大切です。
“恋をすると綺麗になる”って言うけど
それは自分が女性であるという意識が高まって
脳が刺激され内側から女性らしくなっていくそうです。
自らに催眠術をかける感じですかね^^

でも案外自分が気にするほど周りは気にしてなかったりするんですけどね！

32 なこさん
投稿者：フィフィ [61.124.35.17] 投稿日時：2007/05/17 20:04:07

7時以降でも9時に寝たりしたらあまり意味ないですよ。
ようは“くっちゃね〜”は×ってことです。食後4時間は寝ないように・・。ストレッチとかすると気がまぎれます(^^)
私の場合どれくらいで落ちたかは覚えていませんが、たぶん1週間でも十分効果は出てくると思います。
お菓子も決めた時間までなら食べちゃっても大丈夫！
でも時間を過ぎたら絶対何も口にしないで!!どうしてもお腹がすく場合はお水で我慢する！
はじめはキツいかもしれないけど徐々に慣れます！
頑張ってチャレンジしてみてください☆
目指せくぅちゃん！！

30 RRさん☆
投稿者：なでしこ [61.124.85.185] 投稿日時：2007/05/15 19:14:23

私は昔、胸が大きくなるのが嫌でうつぶせで寝ていました（笑）
その成果あってかその後あまり成長することはなかったけど
今はそれが悩みですf^^;
逆に聞きたいのですが、どぉしたら胸が大きくなりますか？
鶏肉とか食べるといいって聞いたけど・・

29 なこさん
投稿者：フィフィ [61.124.35.91] 投稿日時：2007/05/15 18:51:51

私はこのトピの１８番に書き込まれているマリモ◎さんと同じダイエット法です☆
やっぱり夜食べないってのは効きますね!!朝、昼おもいっきり食べても夜食べなかったら痩せる!!
健康的にも食後４時間は眠らないほうがいいみたいだし。

あと私はもともと胸は大きくなかったからそんな変わってないけど、胸から落ちるって人も多いみたいよねｗｗ
でも逆に胸だけ落ちなかったって人もいるみたいだし(^^)
人それぞれなんじゃないかな！胸が邪魔って言ってるRRさん↓が羨ましいねｗｗ