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33 投稿者：… 投稿日時：2004/10/14 15:13:10

…

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32 投稿者：（＾Ｏ＾） 投稿日時：2004/10/14 14:42:30

こんにちわ★はじめまして。
初かきこみなんで・・・緊張です。
私もＳＥＰ・・・さんと同じチームです★
ＳＥＰ・・・さんから色々話は聞いてましたぁ〜。
で、ﾌﾟﾁ参加してみました。
ホントみなさん情報屋・・・ﾋﾞｯｸﾘしました。
すごい感激です。
応援ありがとうございますぅ。
ｲｮｲｮ来週、国体出発でぇす・・・
沖縄パワーしてくるんで応援ﾖﾛｼｸお願いしまぁす。

31 投稿者：ＳＥＰ・・・ 投稿日時：2004/10/14 13:35:01

こんにちわーっす。

自分等の練習は、今年も６月から週３〜４日です。
月･水･金が基本で、後、土･日のどちらかになります。
九州国体の前は週末に少年女子と練習試合でした。
本国体が終われば週１(金)の練習に戻ります。
本番で爆発出来るように頑張るのみですね！！

朝･夕と肌寒くなってきましたね〜。皆さんも風邪などひかないように、
体調管理はしっかりしましょうね！！
　

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30 投稿者：ミンチカツ 投稿日時：2004/10/13 22:54:33

はじめまして！
よく見てはいましたが最近はとっても盛り上がってますね！
たのしいですねぇ〜！
ちょくちょく参加させてください！

29 投稿者：ナンバー1 投稿日時：2004/10/13 19:57:04

本当に本当にありがとうございます！
とても参考になりましたし、悪い所がわかりました！
自分は、所属しているチームはなく、仕事の昼休みにみんなとキャッチボールをするのですが、
少しソフトをかじっていたのにあまり上手くなく…悩んでいました。
明日から早速練習したいと思います！
チューブの方もチャレンジして、肩を鍛えてみます。
本当にありがとうございました！
国体の練習頑張ってくださいね。

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28 投稿者：ＳＥＰ・・・ 投稿日時：2004/10/13 16:03:35

こんちわ！

えーっと･･･結団式の件ですが、皆さんにかなり期待を持たせちゃったみたいですけど
必ずＴＶに映るって言う訳じゃないんです。スンマセン・・・映ったらラッキーですけど。

さて、ナンバー１さんからの質問の肩が強くなる方法なんですけど、
今現在ソフトは続けられていますか？所属チームは一般？実際は見てからの方がアドバイスしやすいんですけど･･･

まず遠投(オーバースロー)を取り入れてみてはどうですか？キャッチボールの距離を少しずつ伸ばしてみましょう。故障の無いように(特に肘･肩)気を付けて。
投球フォームは上手な方の｢まね｣をしてみましょう。上達の近道だと思います。
後は筋トレになるんでしょうかね？故障防止のためにも。チューブを使ったトレーニングもいいですよ。
それと、｢手首｣の強化も必要になると思います。

ナンバー１さんの質問に対して良いアドバイスになってるか分かりませんが(申し訳ない)時間をかけて、怪我のないように
ゆっくり、そしてじっくり頑張ってください。無理は禁物です。

さてさて、本国体まで残りあとわずか！！練習回数も今日を含めて５回となりました。
応援してくれるみんなの為にも一生懸命頑張りたいと思いまっす！！

27 投稿者：ぷるぷるん 投稿日時：2004/10/13 13:34:55

今日はいい天気ですねぇ！

26 投稿者：ナンバー1 投稿日時：2004/10/12 22:59:18

　またまた、メンバー（SEP…）さんから返事がくるなんて、ここはすごいですね！ありがたいことです！おかげで、とても楽しくなりますよ！感謝で〜す！
15日は、結団式なんですか！テレビに出るなんてすごいですね！必ずチェックします！
　すみません…質問なんですが。どうしたら、肩が強くなりますか？自分は、多分20メートルも投げられません…投げ方が悪いせいもあるかもしれませんが、練習で何かいい方法があれば、アドバイスをよろしくお願いします！（ずうずうしくてすみません…）

24 投稿者：ＳＥＰ・・・ 投稿日時：2004/10/11 15:48:01

良い天気ですね〜。
さて、今年の秋季国体の旗手はＭ投手の女房役のＭ捕手なんですよ〜。
Ｍ投手は過去に旗手やりました！いつの国体だったかな？
今月１５日に秋季国体選手団の結団式があります。
多分６時頃のニュース(民放・ＮＨＫ)で放送されるはず･･･
Ｍ捕手の決意表明とかインタビューされると思われます。頑張れ〜Ｍ捕手！！
時間があったらご覧になってくださ〜い！

今日は自分等練習日！！残り少ない調整期間を大切に･･･みんな！頑張ろうゼ！！

23 投稿者：ゴンベ〜 投稿日時：2004/10/11 14:08:07

　ナンバー１さん、大歓迎です！
いつでも参加してください！　ソフトについて情報交換しましょう！