□■速く走れる方法□■ [49]
作成者:りく
作成日時:2005/06/21 23:08:48
走るときの正しぃフォームや速く走れる方法など、
走ることについての情報だったら何でもOK(*^□^)v
ぃろぃろ教えてください!!!
投稿メッセージを表示( 49 件中 3 件 〜 12 件目)
速くなる方法なんてないよ!!速くなる方法があったらみんな速くなるよo(^o^)o
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足の指の根元にテーピングを巻くと速く
なるらしいよ。。。。
なるらしいよ。。。。
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上り坂が弱いんで走り方教えてください☆
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つま先で歩けば速くなるって聞いた事があります。
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ピッチとは足の回転のことですよ!!ちなみにストライドが足の歩幅だったと思います。
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ピッチって何ですかね??
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ピッチを速くする!!
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坂道ダッシュと砂浜ダッシュやりまくれ!
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気持ちが大事!!モチベーションを高めて日々の練習に取り組むことが速く走ることに
つながると思います。
つながると思います。
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投稿者:りく 投稿日時:2005/06/21 23:08:48
走るときの正しぃフォームや速く走れる方法など、
走ることについての情報だったら何でもOK(*^□^)v
ぃろぃろ教えてください!!!
走ることについての情報だったら何でもOK(*^□^)v
ぃろぃろ教えてください!!!
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