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体を柔らかくするには? [97]

作成者:ドラぇもん
作成日時:2005/07/30 21:46:07

体を柔らかくするには、どうしたらぃぃですか??
自分、体硬いんですよ↓↓できたら教えて下さい★

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投稿メッセージを表示( 97 件中 26 件 〜 45 件目)
表示件数 : 10件 | 15件 | 20件
27 投稿者:ドラぇもん 通報 投稿日時:2005/08/10 22:11:37
自分も2年だよ☆☆
こえwからも、よろしQ〜>皿<
ぁ!!ぜりぃサンは、何中???教えて下さいなっ!!!
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28 投稿者:ドラぇもん 通報 投稿日時:2005/08/10 22:12:40
↓ミスったァ!!!「こえwからも」ぢゃなくて、
「これからも」だからさ!!!
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29 投稿者: 通報 投稿日時:2005/08/11 03:17:18
体を柔らかくするのは日々の積み重ねやんに〜??かいきゃくとかスピリッツとかなら徐々にやっていけば1〜2ヶ月では完全にできると思うよッ(*^∇^*)
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30 投稿者:ドラぇもん 通報 投稿日時:2005/08/11 10:38:06
スピリッツってなんですか???
教えて下さい★★
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31 投稿者:ぜりぃ 通報 投稿日時:2005/08/12 20:45:25
これからもヨロシクね★
何中かはちょっと〜・・・。ごめんに。
スピリッツはねぇ前に足のばしてやるやつだよ。
わかるかなぁ???っあ、ゴメン29番さんにきいたのに
私が答えてしまった。ごめんなさい。ドラえもんサン&★サン。
じゃぁね。
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34 投稿者:!!! 通報 投稿日時:2006/01/18 18:44:07
体はぉ風呂から上がったらすぐに柔軟したらいいですよ!!!私は小6です!!かたいけど>>>
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35 投稿者: 通報 投稿日時:2006/02/02 10:16:57
お風呂あがりにスピリッツ!がいいですよん!
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36 投稿者:R★G 通報 投稿日時:2006/02/03 21:39:04
とにかく柔軟!!誰かに押してもらうのが良いよ!!
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37 投稿者: 通報 投稿日時:2006/02/03 22:05:48
教科書で誰にも押してもらわない方が良いって書いてあったけど…
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39 投稿者:?G♪ 通報 投稿日時:2006/03/21 17:54:15
柔らかくなりますよ♪だけど…人に押しても
らった方が柔らかくなります(^-^)でも押
しすぎは逆効果!!だから★保健の教科書には
?のように書いてあったのでは!?
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40 投稿者:?G♪ 通報 投稿日時:2006/03/21 17:56:04
腰を柔らかくするには♪ブリッチの他に!!何
か方法はありませんか!?
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42 投稿者: 通報 投稿日時:2006/04/03 11:46:21
腰やわらくしてどぅするんですか??
うつ伏せで寝て上半身を起こすとかかなぁ??
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44 投稿者:みぃ◎ 通報 投稿日時:2006/04/03 20:32:43
体やわらかくする食べ物とかありますか!
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45 投稿者:雪乃 通報 投稿日時:2006/05/28 14:40:48
私は3歳からバレエやってますけどやっぱり毎日
毎日の柔軟が一番大切だと思いますよ。
って雪乃は二重股関節ですが(*≧▼≦*)ゞ
あっ!ゴムのストレッチとかもいいかも
ゴムで足をぐぐっ〜っとйё
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46 投稿者:しんや先輩 通報 投稿日時:2006/11/04 14:10:43
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しんやや〜
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46 投稿者:しんや先輩 通報 投稿日時:2006/11/04 14:10:43
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46 投稿者:しんや先輩 通報 投稿日時:2006/11/04 14:10:43
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49 投稿者:  通報 投稿日時:2006/11/23 13:39:11
いえ、私は、彼氏に・・です。
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50 投稿者:ポン 通報 投稿日時:2006/11/29 15:56:35
彼氏にか☆MAILしない?
0
51 投稿者:?ソーセ 通報 投稿日時:2006/11/29 22:34:07
しんや
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