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なにも道具を使わないで球を早くする方法ありますか？あとコントロールもおねがいします

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46 投稿者：スピードゲロン 投稿日時：2008/12/09 16:50:28

皆さんのあたたかいご意見ありがとうございます。他にも肩の故障で悩んでる方達も助かると思います。

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44 投稿者：Ｎ 投稿日時：2008/12/09 11:09:40

個人的になんですけど、ボールは絶対投げない方がイイと思います！！
痛い状態で投げると、痛い場所をかばった投げ方をするので別の所を壊す可能性あります…
肩は辛抱強く治療すれば短い期間で治ると思います◎肘はかなり長くなりますね…治療頑張って下さい！！

43 投稿者：スピードゲロン 投稿日時：2008/12/08 22:14:45

ありがとうございます。肩マニアさん。頑張ってみます。

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42 投稿者：肩マニア 投稿日時：2008/12/08 22:00:06

痛みがあるならまずは休めること。ただ、あまり痛みがでない程度にストレッチや軽く肩を動かすこと。でも絶対に無理しないこと！それと風呂上がり（体が温まってる）にストレッチをすると効果大!!投げるのは必ず痛みが引いてから。

41 投稿者：スピードゲロン 投稿日時：2008/12/08 18:44:48

リハビリとか良い方法分かる方いますか？

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40 投稿者：↓ 投稿日時：2008/12/08 18:36:05

病院に行きなさい

39 投稿者：Ａ 投稿日時：2008/12/08 16:34:46

肩を治す方法分かりませんか？

37 投稿者：玉 投稿日時：2008/12/04 10:13:27

ゆーちゅーぶに150キロだす投げ方って動画があったよ☆結構わかりやすかったな

36 投稿者：スピードゲロン 投稿日時：2008/12/04 10:07:55

どうやったら肩治りますかね〜？

34 投稿者：小島よしお 投稿日時：2008/11/22 18:33:50

僕は野球チームに入っているんですが球が遅いので球が速くなる方法を教えて下さい

33 投稿者：裏エース 投稿日時：2006/11/12 00:06:42

コントロールは僕の経験上、下半身が安定すればよくなります。僕も昔、球は鬼早くてコントロールはノーでした(笑)小、中、高、どの監督さんからも言われる下半身で投げろという言葉…さっぱり意味不明でした。しかし野球を続けていくうちにコツがわかってしまったのです。とにかく下半身を鍛えれば少しは安定します。上半身だけじゃなく下半身にも目を向けてみてはどうでしょうか？？あと自己流なんですが、上半身なら逆立ちして腕立ては結構いいﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですよ〜♪道具がなくても負荷をかけてできますからね！

32 投稿者：18番 投稿日時：2006/10/26 18:43:46

球は速いほうですが、コントロールが超悪く2回くらいが精一杯です、試合もこわしてしまいます、それと、背筋って、どんなに鍛えるのかな？僕は肩の後ろ脇の方が痛くなります、わかる人教えてください

31 投稿者：こ 投稿日時：2006/10/26 18:19:29

れば速くなる

30 投稿者：ｈ 投稿日時：2006/10/23 14:33:25

yりぇｄyれいぇいぇｒｙれいぇｙｒｙｒｙｒｙｒｙれｙｒｙｒｙｒｙｒ

29 投稿者：オジャマムシ 投稿日時：2006/01/23 18:34:42

まずボールを握る時に、指を締めて握る。あとは縫い目次第。
でもコントロールは落ちる。コントロールは工夫次第で
次第でどうにでもなるさぁ！