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おれなんか学校では　こんなきつい練習をしてるとか書いて〜
できれば学校名も教えてください＾＾

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15 投稿者：忍 投稿日時：2005/12/08 14:58:18

　浦商・・・あの冬ﾄﾚは地獄だ・・・

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14 投稿者：もう、ダメ 投稿日時：2005/12/08 12:24:56

沖水の練習きつそうだね。だけど北谷高は、毎日20キロぐらい走ってるぜ。

13 投稿者：スクワット 投稿日時：2005/12/07 21:18:09

跳ねとびは危ない！！！次の日階段降りれない！！やしが一ヶ月くらいたったら足がしにグテーなってるよ！！でも思い出したくないな！！涙出るよホントに。。。

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11 投稿者：卒業生 投稿日時：2005/01/27 04:36:55

沖水の冬トレはマジやばい！足がやばい状態におちいるね。
特に「跳ねとび」って言葉は聞きたくねー！
現役のやつらは今もやってると思うけど、インチキはしないように（笑）

10 投稿者：松坂世代 投稿日時：2004/12/25 16:03:00

あれこれ言うのはめんどくさいから、一言・・・
とりあえず練習でアドレナリンが出まくりでした。

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9 投稿者：OB 投稿日時：2004/12/25 14:59:22

興南の冬トレ最強メニューは、まず全員でアップに10?走を55分以内、その後300ﾒｰﾄﾙﾄﾗｯｸをインターバル走で20周走った後、100ﾒｰﾄﾙ、50ﾒｰﾄﾙ、30ﾒｰﾄﾙを各20本ダッシュ！で、アップ終了後にピッチャー陣はポール間走往復50本、内野は全員タイヤをひきながら、２時間ノック！外野は２時間アメリカンノック！バッティングは竹バットの長いヤツ！練習の最後はサーキットで絞めるか、べースランでシングル、ツーべー、スリーベー、ホームランを各10本！今もやってるかは分からんけど、２、３年前はやってた！

4 投稿者：冬トレ 投稿日時：2004/12/24 19:07:33

平日は500メートルトラックをインターバルで7本。ちゃんとタイムも制限されてる。休日はとにかくダッシュ。よく耐えてるなって思う

3 投稿者：OB 投稿日時：2004/11/07 03:41:55

ちゃー「跳ねとび」させとけよ！

2 投稿者：とくめいさん 投稿日時：2004/03/10 20:53:00

相撲部みたいなことしてる。 ってか、中学の部活の日もグラウンド使うなって感じ。

1 投稿者：高校球児 投稿日時：2004/03/07 17:30:00

おれなんか学校では　こんなきつい練習をしてるとか書いて〜
できれば学校名も教えてください＾＾