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おれなんか学校では　こんなきつい練習をしてるとか書いて〜
できれば学校名も教えてください＾＾

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25 投稿者：fuji 投稿日時：2005/12/12 19:03:23

そのメニューは通常の練習メニューですか?それとも、冬トレのメニューですか?
わざわざ、ありがとうございます。

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24 投稿者：１２３ 投稿日時：2005/12/11 23:04:18

平日はノックやバッティング練習で、その後に毎日1時間半くらいしかトレーニングはしません。ラントレとウエイトトレを一日越しにします。土日は午前と午後に分けて毎日紅白試合です。試合のないグループは守備の基本練習や屋内での打ち込みです。1年も2年も全員ローテーションでやります。トレーニングの1時間半は集中して追い込みます。きついかどうかは本人の気持ち次第です。毎週月曜日は休養日です。

23 投稿者：波羅な 投稿日時：2005/12/11 21:55:43

どこの学校でもいいので☆冬トレメニュー教えて(^O^)

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22 投稿者：早乙女 投稿日時：2005/12/09 22:14:25

沖工の坂マラソンと言うメニューゎヤバいキツいらしいょ。

21 投稿者：´∞｀ 投稿日時：2005/12/09 21:06:38

タイヤ引きノックのラストは３回キャッチするまで
一人連続です。そのときは監督がホント”鬼”に見えますよね
文字通り”鬼監督”ですが・・・

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20 投稿者：球児 投稿日時：2005/12/09 20:28:27

タイヤ引きながらノックとか凄くキツそうですね。自分達ゎタイヤ引きながらダッシュしますけど、結構キツいです。

19 投稿者：´∞｀ 投稿日時：2005/12/09 20:10:15

部員が少ないからすぐに順番が回ってくるし・・
ホント　地獄のノックですよねぇ

18 投稿者：(^O^) 投稿日時：2005/12/09 17:47:17

タイヤ引きながらアメリカンノック！

17 投稿者：サンバ 投稿日時：2005/12/09 13:21:11

浦商の冬トレメニュー教えて(^O^)

16 投稿者：通行人 投稿日時：2005/12/09 08:32:07

沖水はきつそうだよ！よく道通りながら見てるけどみんな悲鳴をあげながら頑張ってたよ(>_<)

15 投稿者：忍 投稿日時：2005/12/08 14:58:18

　浦商・・・あの冬ﾄﾚは地獄だ・・・

14 投稿者：もう、ダメ 投稿日時：2005/12/08 12:24:56

沖水の練習きつそうだね。だけど北谷高は、毎日20キロぐらい走ってるぜ。

13 投稿者：スクワット 投稿日時：2005/12/07 21:18:09

跳ねとびは危ない！！！次の日階段降りれない！！やしが一ヶ月くらいたったら足がしにグテーなってるよ！！でも思い出したくないな！！涙出るよホントに。。。

11 投稿者：卒業生 投稿日時：2005/01/27 04:36:55

沖水の冬トレはマジやばい！足がやばい状態におちいるね。
特に「跳ねとび」って言葉は聞きたくねー！
現役のやつらは今もやってると思うけど、インチキはしないように（笑）

10 投稿者：松坂世代 投稿日時：2004/12/25 16:03:00

あれこれ言うのはめんどくさいから、一言・・・
とりあえず練習でアドレナリンが出まくりでした。

9 投稿者：OB 投稿日時：2004/12/25 14:59:22

興南の冬トレ最強メニューは、まず全員でアップに10?走を55分以内、その後300ﾒｰﾄﾙﾄﾗｯｸをインターバル走で20周走った後、100ﾒｰﾄﾙ、50ﾒｰﾄﾙ、30ﾒｰﾄﾙを各20本ダッシュ！で、アップ終了後にピッチャー陣はポール間走往復50本、内野は全員タイヤをひきながら、２時間ノック！外野は２時間アメリカンノック！バッティングは竹バットの長いヤツ！練習の最後はサーキットで絞めるか、べースランでシングル、ツーべー、スリーベー、ホームランを各10本！今もやってるかは分からんけど、２、３年前はやってた！

4 投稿者：冬トレ 投稿日時：2004/12/24 19:07:33

平日は500メートルトラックをインターバルで7本。ちゃんとタイムも制限されてる。休日はとにかくダッシュ。よく耐えてるなって思う

3 投稿者：OB 投稿日時：2004/11/07 03:41:55

ちゃー「跳ねとび」させとけよ！

2 投稿者：とくめいさん 投稿日時：2004/03/10 20:53:00

相撲部みたいなことしてる。 ってか、中学の部活の日もグラウンド使うなって感じ。

1 投稿者：高校球児 投稿日時：2004/03/07 17:30:00

おれなんか学校では　こんなきつい練習をしてるとか書いて〜
できれば学校名も教えてください＾＾