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おれなんか学校では　こんなきつい練習をしてるとか書いて〜
できれば学校名も教えてください＾＾

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83 投稿者：chimu 投稿日時：2011/10/05 19:00:07

夏休みの練習で
朝ストレッチして１０ｋｍマラソン。
グランドに皆が帰って来てからすぐに
ダッシュ。
終了後ハードルとか物を使用しての
トレーニング＆ランニング。

お昼を食べて休憩です。

午後一番は、なんとプールでした。
２５ｍプールを何回泳いだだろう？？

その後着替えて
キャッチボールから遠投です。（１時間くらい）
ボール回し・ベーラン
（内野ノック（内外野一緒に）
外野ノック（内外野一緒に）
アメリカンノック（内外野一緒に）

投手陣は、ひたすらランニング

最後は腹筋・背筋・倒立・ワニ歩き
締めはスクワットでした。

これを聞けば我が同級生は
直ぐにわかると思います。

勿論上位には何度か進出しましたが
甲子園には縁遠いチームでした。

しかしあの練習で１番得たものは
根性・忍耐・チームワーク

ほんと昔・昔の話です。（根性の時代）

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82 投稿者：使徒 投稿日時：2011/10/05 18:18:49

おきしょうもきついってきいたぞ

80 投稿者：浦商OB 投稿日時：2011/09/09 02:52:12

"闘志全面ノック"

"20?の砂利を持って砂利走"

"糸数先生の外野ノック"

"連ティー"

"170キロのトップガン"(キツくはないが速すぎる。)

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79 投稿者：アカシア 投稿日時：2011/09/09 00:27:28

１３種目(亜大のトレーニング)


美里高校

78 投稿者：あ 投稿日時：2011/09/08 23:31:39

三周走
　　　ｂｙ浦商

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77 投稿者：。 投稿日時：2011/09/05 20:02:07

練習量いちばんは
浦添商業かな。

76 投稿者：沖水 投稿日時：2009/12/22 01:16:28

沖水の練習そうとうキツイみたいだな!!

74 投稿者：き 投稿日時：2009/12/03 13:16:42

量より質では？
寝不足や体に毎日疲れを溜めすぎても駄目だし
短い時間で内容が濃い練習がいい。
ただキツイではなく、ケアの仕方も大事では？
練習の後のいいケアを知っている方教えてください。

72 投稿者：か 投稿日時：2009/11/21 20:51:26

21世紀の甲子園行く高校は冬トレは「量より質」が多い

ボールを使った練習が多くなってる


21世紀になって高校生はパワーがついてホームランの数が多くなってる

71 投稿者：気持ちが大事だ！ 投稿日時：2009/11/20 17:22:14

長く練習しすぎて
午後の練習は全然
集中力がなくて
やる気もない…。
という方もいますが
自分のやる気がないだけ
じゃないですか？
集中力が切れるって事は
そこまで野球が好き
じゃないんでしょうね、
本当に野球が好きだ！
甲子園に行きたい！
って本当に強く
願っている人なら
そんな練習だって簡単に
乗り越えられるはずです！
辛いのは皆一緒だと思います
それを以下に工夫して
乗り越えるかが大切
だと思います。
皆で励ましあい
きつい練習も
乗り越えていって下さい！

69 投稿者：トレーニング 投稿日時：2009/11/17 22:10:27

冬トレのシーズンですね
各校、練習メニューさまざまだと思いますが
頑張れ 球児たち

68 投稿者：びゅ〜ん 投稿日時：2008/01/25 14:41:06

ごっ・・ごっ・・５時ですか！！
てことは、４時頃起床・・・？
それって朝・・？それで強くなりました・？
がんばっている人には失礼だけど、やっぱ１０代の
子にはもっと寝てほしい。寝ないと成長ホルモンが出なくて
身長伸びないって、医者が言っていましたよ。

67 投稿者：やっか 投稿日時：2008/01/25 13:33:44

本当ですよ
うちは、5時から20時までっていうのが
あったよ

67 投稿者：やっか 投稿日時：2008/01/25 13:33:44

本当ですよ
うちは、5時から20時までっていうのが
あったよ

66 投稿者：やっか 投稿日時：2008/01/25 13:33:41

本当ですよ
うちは、5時から20時までっていうのが
あったよ

65 投稿者：やっか 投稿日時：2008/01/25 13:27:41

内野・・定位置から5ｍ前からのノック
外野・・アメリカンノック
(レフト→ライト）(ライト→レフト）(ピッチャーマウンド→センター）
それぞれ200本

投手・・10ｋｍ走　シャドー・1時間　投げ込み・200球
捕手・・2時間座ったまま　マシンを5ｍ前においてキャチングの練習

64 投稿者：わ 投稿日時：2008/01/25 10:54:06

自分達も朝練６時集合で夕方６時までやるときありますけど、集中力きれて全然効率よくないです。

63 投稿者：びゅ〜ん 投稿日時：2008/01/23 16:28:41

朝練６時とか・・何時に寝て何時に起きてるの・・？
成長期の子供は睡眠もとらないといけないと思います。
ホントにこんなに練習するのですか・・？

62 投稿者：わ 投稿日時：2008/01/23 12:58:53

あんまり長い練習しても集中力持たないんじゃないんですか?

61 投稿者：元高校球児 投稿日時：2008/01/15 12:31:02

朝６時から練習を初めて終わったのが夜の７時とか８時だった。