沖縄「高校野球」の総合口コミ掲示板サイト

いない？

このトピックを・・・
アラート設定	削除依頼
※メッセージの削除依頼は投稿者の右にある をクリックして下さい。

表示件数 : 10件 | 15件 | 20件

新着順 | 書き込み順 | 前のページを表示 | 次の 10 件を表示

478 投稿者：イップス克服請負人 投稿日時：2010/09/12 02:35:01

　　＿＿●＿＿
　｜　　　　　｜
　｜　　　　　｜
この角度を作ってから投げてみると自分の自然なトップの位置が見つけられますよ。
トップの角度は人それぞれです。イップスになると色々なところが気になりますよね。だけど私はトップの位置よりも下半身だと思っています。（経験上）
下半身を第一に考えてください。（体重移動など）今紹介した練習法も下半身が主導になりますので。

あとはグローブとボールを顔の前に持ってきて
　　　　　　ーー●ーー　　　　　
　　　　　/＿＿○▲＿＿\
さくように開いて投げる方法もあります。
両手で扉を開けるような感じで。

＞＞４７４さん　下半身を低くしてひじを上げるのを意識して投げる練習をしてください。

みなさんわかりずらくてごめんなさいね！
　　　　　　
　　　　
　　　

　　

スポンサーリンク

477 投稿者：４５６ 投稿日時：2010/09/11 21:01:17

ぼくは逆にうでがちぢこまります
だいたい肘の角度は２０度ぐらいです

普通に投げれるようになる練習教えてください

476 投稿者：DO 投稿日時：2010/09/11 20:34:30

高校野球やっているものなんですが、
トップを作ってから投げようとすると、
ひじが下がりながらひじの角度がどんどん大きくなり、
ステップした瞬間にはひじが伸びきったような形に
なってから投げてしまいます
ひじと肩が痛くなるし、ボールはシンカーするし、
コントロールは壊滅的です・・・
イップスのせいでなかなか自分の思うように動かせないんですが、
何かいい練習法があったら教えてください
お願いします

ステップ前のひじ（だいたい５０度から45度くらい）
　/＿●＿＿

ステップ時（ほぼ180度）
　＿＿●＿＿

スポンサーリンク

475 投稿者：なかなか 投稿日時：2010/09/11 17:04:05

(*^_^*) ワラッタョ ニャハハハ

474 投稿者：弱虫 投稿日時：2010/09/11 12:57:50

どうしてもボールが下にいってしまう。　相手に返すためにはフワ～っと
したボールしか投げれない（泣）　
遠投ではしっかり投げれるけど近い距離が無理。
治せるかなー　壁あてで練習しても下にいく。
一番ひどかったのが、祭りで玉当てみたいのがあって
全部、真下にいきよった！　笑える所か泣きたくなった。

スポンサーリンク

473 投稿者：４５６ 投稿日時：2010/09/11 08:59:49

コメントありがとうございます
イップスにはどんな練習がききますか?

472 投稿者：イップス克服請負人 投稿日時：2010/09/11 06:16:49

>>470 なるほど。頑張ってくださいね。
イップスは精神的なものっていうけど、それを治すためにもやっぱり、練習が必要です。

471 投稿者：のいうとおり 投稿日時：2010/09/10 22:57:16

明日から大事な大会がはじまります。焦らずゆっくり治して下さい。この時期に投稿する人も答える人も遠慮して下さい。でもイップスって精神的なものです。自分自身で解決しないと

470 投稿者：４５６ 投稿日時：2010/09/10 19:47:04

最初は外野手でした
しかし肘をこわしてそのときフォームが崩れイップスになりました

469 投稿者：イップス克服請負人 投稿日時：2010/09/10 00:48:56

焦らずに段階をおってやっていきましょう。