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399 投稿者：ＲＹＯ 投稿日時：2008/09/13 16:54:53

ノートには、たとえば今日の自分の投げ方、恐かったとか、あの時はイイ球がいった、とか
自分の気持ちを素直に何でもイイですからノートに書いてみることです。

大切なのは毎日書いて自分と向き合う時間を作るということです。
できないことではないけど続けていくには根気がいりますね。結局は努力です。

このやりかたで今じぶんと、後輩ひとりはかなり改善されました

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401 投稿者：高校2年 投稿日時：2008/09/14 06:13:21

RYOさん、ありがとうございます!


これからやってみますね！!

404 投稿者：ボール 投稿日時：2008/09/14 15:50:45

ボール投げるときにながれを使って投げるようにすると治りました

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407 投稿者：イップス 投稿日時：2008/09/24 16:01:00

>>404
たしかに流れは大切だと思います。私も変に間が空いたりすると体が緊張して暴投、なんて事が多々ありますf(^_^;実は今、私は流れで投げようとすると、躊躇してしまいます。なんとか投げる瞬間に躊躇しないようにしたいのですが…

408 投稿者：あ 投稿日時：2008/09/26 11:52:06

適当に流れで投げる感じですかね


流れを『意識』するよりいい意味で『適当』な流れの中で投げるようにしてみてはどうですか？

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410 投稿者：Z 投稿日時：2008/10/08 00:52:04

私は小中高時代と現在会社で野球をしてます。また子供の少年野球でコーチもしてます。高校は硬式で会社は軟式で肩を壊してしまい、痛いながらもキャッチャーをしてました。ある試合でピッチャーに返球したところ暴投になり１点取られた時からおかしくなりました。そのピッチャーは先輩で「どこに投げてるんだ！」と怒られました。それ以来イップスです。気が小さいと言えばそれまでですが、かなり辛いです。イップス歴は１０年近くになります。子供とキャッチボールもままなりません。以前試合前にお酒を飲んでやった事があります。さすがにバレルとまずいですが、気が大きくなって投げれたりしますが、根本的な治療にはならないですね…。せめて子供とキャッチボールがしたいです。症状は叩きつけたり、ヘンテコな所に投げてしまいます。また指先は冷たいです。

411 投稿者：あ 投稿日時：2008/10/08 13:02:34

自分もイップスでしたが最近だいぶ投げれるようになりました。
投げることを『意識』しないで『適当』に流れで投げる感じで投げてみてください。

あとキャッチャーをやっているようですが、外野をやってみてはどうですか？外野から暴投してもいいので思いっきり投げてみてください。それで投げれるイメージをつけてください。
以前は投げれたのだから絶対投げれるようになります。

412 投稿者：Z 投稿日時：2008/10/09 18:49:46

あさん有難うございます。

投げるのを意識しないで適当に流れで投げてみます。

そうですね、外野なら投げる的が大きいから適当に流れで投げれそうですね。やってみます。
あとは遠投も良さそうな感じですね。頑張ります。

413 投稿者：あ
投稿日時：2008/10/10 12:57:13

フォームに違和感を感じたら短い距離からやってみてください。

無理に投げると肩の故障の原因になります。

413 投稿者：あ
投稿日時：2008/10/10 12:57:13

フォームに違和感を感じたら短い距離からやってみてください。

無理に投げると肩の故障の原因になります。

414 投稿者：あ
投稿日時：2008/10/10 12:57:24

フォームに違和感を感じたら短い距離からやってみてください。

無理に投げると肩の故障の原因になります。

415 投稿者：草野球バカ 投稿日時：2008/10/19 04:31:18

自分は内野手をしており送球イップスでした。
イップスの方は大抵、腕が縮こまった状態で、ひじだけ振ってしまうのでボールがあらぬ方向にいってしまいます。いわゆる女投げに知らずになっているのです。
自分の場合早くからそれに気づいていたのですがどうしても緊張すると腕が縮こまってしまいなかなか治りませんでした。
治った気かけは、わざと腕を縮こまらせて壁に向かって暴投を何度も投げて悪いイメージをたたきこみました。
すると、それ以来本番で腕が縮こまることはなくなりました。

416 投稿者：やきゅうおやじ 投稿日時：2008/11/08 08:05:49

私もイップスです。私の場合、下投げでも、左右にバラケてしまいます。
指先に掛かる感じが思いだせまん。皆さんは、下投げはどうですか？

418 投稿者：治ったけどまたなった。 投稿日時：2008/12/08 13:03:28

20年前に高校1年生の時にイップスになりました。
しかし、ワンバン送球をしている内に治りました。
ワンバン送球とは、キャッチボールの時に思いっきりワンバンで相手にむかって投げます。
そうるると、指にひっかかる様になるし、ワンバンで相手にとれる所に投げる確率もあがります。
しかし、今、またイップスになっています。
恐らく、肩がまわらず、手投げになっている事が多いと思います。

420 投稿者：　 投稿日時：2008/12/22 01:28:50

僕も中学二年生からイップスのような症状
がでました。
チームメートのキャッチャーが肘をいため、
自分がマスクをかぶることになって、
5回くらいになると疲労やらなんやらで
急に玉がとどかなくなり、自分も方を痛め
治ったときには、イップスの症状がでてしまいました。
今2年たっても、５ｍくらいのところで、
ワンバンになったり、頭をこしたりと
右往左往です＾＾；
でも何故か遠投になると、
誰よりもコントロールいいんですよねｗ

友達には下半身をつかうようにスタンスを広く取って
下半身を安定させた後に、
上半身→肘→肩と順番にだすように
いわれてるんですけど、
その辺の一番良い
方法があったら教えてください！
一番なんてないはずですけど、なるべく
ためになるようなことを書いていただけば幸いです＾＾

ちなみに自分は野球が大好きです。
でも自分がやる野球はだいっ嫌いです