送球イップス [490]
作成者:山内
作成日時:2005/06/27 16:08:21
いない?
投稿メッセージを表示( 490 件中 261 件 〜 270 件目)
今、高2で野球してないけど、中学のときイップスでした
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ゆあさんが言ってました肩で投げる事をイメージする、これを試合で試しましたがとても効果がありました!特にマウンドとホームの中間くらいの半端な距離でもビシッと放ることにいつもと違う手応えを感じました。
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シニアでバリバリ野球をやってます。最近まぁ半年くらい前から全然球が投げられなくなり、ファーストにも短いのにワンバンになったり!この間練習試合でもやってしまいました。友達からイップスという言葉を聞いて調べてみたんですが、とても症状が似ていて自分もそうだと認識してきました。
投げれば投げるほど考え込んでしまい(もともと考えることが多くて)考えちゃダメだって思っても考えてしまいます。友達が普通に投げてるのをうらやましく思うほどです。
手先で投げちゃったり…
絶対に1日でもはやく克服したいのですが…
誰か治った体験談とか治すためにアドバイスとかくれたら嬉しいです。
よろしくおねがいします。
投げれば投げるほど考え込んでしまい(もともと考えることが多くて)考えちゃダメだって思っても考えてしまいます。友達が普通に投げてるのをうらやましく思うほどです。
手先で投げちゃったり…
絶対に1日でもはやく克服したいのですが…
誰か治った体験談とか治すためにアドバイスとかくれたら嬉しいです。
よろしくおねがいします。
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私は高校でソフトボールをやっているのですが、イップスです。1年の初めに顧問に投げ方がおかしといわれ治そうとしたのですがどんどん悪くなっていきある日投げられなくなりました。
大好きだったキャッチャーのポジションもとられもう高3になります。今はこんな状態であるのにキャプテンをやっています。でもふと試合で自分をみるとDPなのです。仲間がいいプレーをした時もグローブでハイタッチもできず、ピンチのときはなにもできません。
そんな自分が情けないです。
でも!!!!!残りわずかだけどあきらめてません。どこでもいいから守備にでます!!!
みなさん頑張りましょう!!
大好きだったキャッチャーのポジションもとられもう高3になります。今はこんな状態であるのにキャプテンをやっています。でもふと試合で自分をみるとDPなのです。仲間がいいプレーをした時もグローブでハイタッチもできず、ピンチのときはなにもできません。
そんな自分が情けないです。
でも!!!!!残りわずかだけどあきらめてません。どこでもいいから守備にでます!!!
みなさん頑張りましょう!!
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の言う通り、私もキャッチボールが効果的だと思います。イップスは腕が振れなくなるのが主な症状なんでタオルを使ってシャドウピッチングをしたりするのもいいですよ!私もキャッチボールとシャドウの繰り返しでだいぶ投げれるようになりました。しかしたまにネガティブなイメージが頭をよぎってしまう。これがやっかいなんですよね↓
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イップスとは精神的なものですので、やっぱりキャッチボールを自主的にやる事です。精神的なものを治すには自分に自信をつけるしかありませんから。それと練習の時にいい送球をしようとか考え過ぎない事ですね。たとえば、ボールを取ってホームに投げる時にストライクを投げないといけないとか考えると、腕が振れなくなり投げれなくなります。だから「だいたいあの辺に投げよう」と考えるれば、だいぶ投げやすくなると思いますよ。内野ノックでも最後にストライクを投げたら終わるという流れだと思いますが、全員が一発で終わらせられるのは少ないと思います。やっぱりいい送球をしようとし過ぎてるからではないかと思います。だからしっかり腕を振って、相手の取れる範囲内に投げれば大丈夫という考えを持つ事がイップスを治すのに繋がるんじゃないかと思います。
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先日試合前のシートノックでビジターチームの監督がイップス気味の選手に向かって、思いっきり投げて暴投したりすることでリリースポイントが分かってくる。と言っていました。技術的には間違っているかも知れませんが、自分はこの言葉に救われました。
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沖尚にナスみたいなイップスいるよ-(≧∇≦)
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ちなみに今では神奈川の某強豪校を完封しました。
まあ直ったということで!
まあ直ったということで!
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はい。症状として彼の場合は、投球がハーフバウンドや、キャッチャーの頭を超える。
などです。本人いわく握力に力が入らないそうなのですが、
彼の悪い面は隠したがる性格上、嘘かもしれません。
病院に通ったことも、親を通して聞いたことなので、本人から治療法を聞きだすのは無理かと・・・。
などです。本人いわく握力に力が入らないそうなのですが、
彼の悪い面は隠したがる性格上、嘘かもしれません。
病院に通ったことも、親を通して聞いたことなので、本人から治療法を聞きだすのは無理かと・・・。
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