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342 投稿者：イップス歴８年 投稿日時：2008/02/28 21:29:07

暗闇でシャドーピッチングすると効果があかるそうですよ！

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341 投稿者：克服への鍵なのか 投稿日時：2008/02/24 10:23:49

やっぱ初心を思い出すのがいいですね！
少し思い出そうと思います。。
少しずつでもいいから心がけていきます。

340 投稿者：翔南丸 投稿日時：2008/02/24 00:49:53

やっぱりメンタルでしょ(^-^)皆さん野球を初めてやった時を思い出して下さい、守備について暴投ばっかりしてなかったですか？それでも何度も何度もがむしゃらに練習して投げれるようになりませんでしたか^_^;
スランプに陥った時こそ『初心を忘れずに！』後はチームメイトに『ナイスボール♪』って言われれば自信がついて必ずいい結果が生まれますよ！ミスを怖がってちゃ野球は出来ませんよ(*'-')

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339 投稿者：克服への鍵なのか 投稿日時：2008/02/23 17:59:06

ＲＹＯｓ　よかったですね！絶対克服して、ぜひ楽しかったあの日々を取り戻してください！！
応援してます！！！

なるほど・・・思いっきり投げるんですね！参考になります。。
でも自分は思いっきり投げるのは結構大丈夫なんですけど、
ゆっくり投げる時（トスバッティングなど）がまずいですね。
あと、とってからすぐ投げる時。肘当たりが固まってボールをなでてるみたいな・・・
ほんと、なった人にしかわからない感覚ってありますよね。。

338 投稿者：ＲＹＯ 投稿日時：2008/02/23 17:26:49

なんか長年苦しめられていたイップスを克服できそうです。
ホントに技術面の問題ではないんですよ。
これはイップスになったひとにしかわからない部分ってあると思うんです
。
ボクの克服法は、、ピッチャーみたいにキャッチボールのときからしっかり思い切りなげてみてください。何度も何度も。
最初はもちろん暴投ばかりですよ。でも無心でそれを続けていれば少なからず必ずよくなるハズです。

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337 投稿者：克服への鍵なのか 投稿日時：2008/02/22 18:41:05

できればその気持ちの克服方法を
教えてくれればありがたいです。。
というよりそこさえ克服すればイップスに勝ったようなものではないでしょうか？
克服体験のある方々、ご協力お願いしますｍ（＿）ｍ

336 投稿者：翔南丸 投稿日時：2008/02/22 13:48:32

誰が何と言おうと！技術うんぬんじゃなくてメンタルが弱いだけです！

335 投稿者：克服への鍵なのか 投稿日時：2008/02/20 16:15:16

アドバイスありがとうございます。
たしかに自分も踏み出す足がクロスしてます。
これから少しずつ直してみます。。
でも、下半身を意識してると暴投を恐れてしまい投げれないのが現状なんです。（ＴДＴ）
実際自分も一回上半身から意識をはなそうとしたんですが、
どうもビビってしまいダメでした。。
なにか精神的な原因を解決する方法はないですかねぇ。
なんか質問攻めですいません。

334 投稿者：大学野球人 投稿日時：2008/02/20 08:48:53

　その人の投球フォームを見ないとわかりませんが、
またヒントになるかわかりませんが、とりあえず書き込みます。

　?軸足を折らないこと、?投げる方向にしっかり踏み出すこと（クロスにならない）
色々細かいことはありますが、大まかそれだけです。
つまりは、上半身の改善を求める指導者が多いですが、下半身に問題があることが多いです。
基本をしっかりとすることで、上半身は後からついてきます。

少しでも多くの野球人が、イップスから解放され、野球を楽しんでもらえることが希望です。

あまり、力になれずすいません。

333 投稿者：克服への鍵なのか 投稿日時：2008/02/19 22:21:50

返信ありがとうございます！

大学野球人ｓ　なるほど・・・
たしかにコントロールが悪いのは技術面もあるかもしれませんが、
たぶんイップスの人は壁とカネットに向かってなら投げられることが多いと思います。
自分もそうですし。
自分は技術的原因もあると思うけど、精神的な原因が根本的な原因だと思います。。
なんだか偉そうにすいません・・・

やはり意識と体が同じ方向を向いた時治るもんなんでしょうかね。
イップス歴８年ｓ　その克服方法詳しく話してくれますか？
とても興味深いです。

332 投稿者：大学野球人 投稿日時：2008/02/19 08:56:05

　こんにちは、はじめまして

イップスという表現を多くのアマチュアが使いますが
それは、指導者の逃げ道ではないでしょうか？

たしかいに精神的なものを抱えたイップスもあるでしょうが
技術的に不完全つまり、ただのノーコンが多いと思います。

まずは、初心に帰って>>３２８さんの言うようにキャッチボールから
練習してはどうでしょうか？

＜実例＞
　５球に１球はキャッチャーが飛びついても取れない程の球を抛る投手が
いましたが、キャッチボールから指導し投げる基本を教えると抜群にコントロールが
付きました。
　今では大会で活躍する投手に成長しています。一年もかかりません。

331 投稿者：イップス暦8年 投稿日時：2008/02/18 20:27:29

僕は九州に住んでいてそこの専門家の人に自分のイップスに
ついてカウンセリングをうけました。
その人の話によるとイップスの根本的原因を排除する事により
イップスは簡単に克服できるそうです。
例えば僕の場合人の目を気にしすぎて暴投すると怖くなっていました。
例えばノックなどで暴投すると連帯責任で何かをやらされるときに
申し訳ない感じがして次投げる時の暴投への恐怖がだんだんとイップスにつながったそうです
だから先生にはお互い様という意識を常に持ってやるのが大事といわれました。
その意識を心から思えたときイップスなんか知らず知らずのうちに直るそうです。
だから自分を見つめるとかはそういうことなのではないでしょうか？？
長々とすいません・・・参考にしていただければうれしいです。。。

330 投稿者：克服への鍵なのか 投稿日時：2008/01/30 18:00:16

自分もイップスになって１年になります。
いろいろ検索で克服法を調べたんですが、どれも「自分を受け入れる」や
「自分を認める」にたどり着きます。

しかし僕はその意味がいまいち理解できません。
どなたか教えてくれませんか？（特に克服した人）

あと疑問なのが、克服した時ってどんな感じなのでしょうか？
いい感じで投げれても、次は大丈夫かなぁという気持ちになって、結局元に戻ってしまいます。
克服したっていうイメージがわかなくて、これじゃ克服のしようがありません。
克服した方はどんな気持ちになりましたか？またどんな方法で克服しましたか？

克服への扉となるかもしれないので、どなたか教えてくれませんか？
できれば具体的にお願いします。

長文失礼しました。。

328 投稿者：一夫素 投稿日時：2007/11/12 21:28:03

常にステップをしてから投げる。ステップを付けると一連の動作の中で投げる為、必要以上の事を考えないので、投げるしかない。それをどんなに短い距離でもやる。65373

327 投稿者：??番 投稿日時：2007/10/27 17:22:29

うちにもイップスの子供がいます。
どうしたらなおるのか教えて下さい。

326 投稿者：嘘っぱち 投稿日時：2007/10/12 00:41:22

自作自演

325 投稿者：k 投稿日時：2007/10/04 21:36:17

同じ悩みを持つ方がキッカケを掴んでいただけたら、こちらも嬉しく思います。

＞遠くを叩くような感覚が自然にはできないのです・・・

そうですよね。お気持ち察します。

遠くを叩くような感覚は、投球時に一番大切なポイントですが、特にイップスのときには唯一このポイントだけは意識しないほうが良いかもしれません。

（遠くを叩くような感覚で投げようと意識すればするだけ、余計に投げる側の腕が硬直してしまうからです。）

ではどこに意識をおけば良いかということですが、腕を回してボールが手から離れるとき以外のポイントを、まずは違和感なくできるようにしてみてください。

私の経験では、投球前と投球後の姿勢が正しいと（違和感なくできると）、投球中（腕を回してボールが手から離れるまで）も自然にできるようになってきました。

323 投稿者：ＢＡＳＥＢＡＬＬ 投稿日時：2007/10/03 21:47:34

ｋさん詳しい解説ほんとうにありがとうございます。
1つ疑問におもうことがあるのですが遠くを叩くような感覚が自然には
できないのですがその場合意識したほうがいいのでしょうか？？
教えていただけると嬉しいです。

322 投稿者：野球人 投稿日時：2007/09/26 07:14:12

イップス克服はテイクバック時の右手のタメだと思うよ。イップスの時は、右手の感覚がない感じだから、意識してタメを作ればしっかりと指にかかるよ。右手を最大限、遅らせるとタメが出来るよ。それで感覚をつかめば意識しないで、投げれると思うよ。一度やってみて！

320 投稿者： 投稿日時：2007/09/16 09:10:22

キャッチボールやキャッチャーからピッチャーへの
送球ならカーブの握り方で投げたらうまくいきますよ
あとフォークの握り方。
ただ、送球などになると、変化するのでダメです