1. 沖縄の情報TOP
  2. 沖縄掲示板
  3. スポーツ
  4. 野球
  5. 高校野球
  6. ぐテーになるには
お名前：
※投稿すると、利用規約・ガイドラインに同意したものとなります。

ぐテーになるには [153]

作成者：あああ
作成日時：2005/04/25 17:25:37

今俺はマッチョを目指して日々筋トレに励んでるんだけど筋トレをやってもう半年もたつというのに腕も太くならないしだ急も全然飛びません。どうゆうトレーニングをすればいいんですか。誰か教えてください

このトピックを・・・
 アラート設定 アラート設定   通報 削除依頼
※メッセージの削除依頼は投稿者の右にある 通報 をクリックして下さい。

メッセージを投稿する

メッセージの投稿

▼お名前：

▼メッセージ

※利用規約・ガイドラインに沿った投稿をお願いします。

投稿メッセージを表示（ 153 件中 71 件 〜 90 件目）
表示件数 : 10件 | 15件 | 20件
82 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/26 14:29:19
公文式には何年間通ったら、グテーになりますか？
0

スポンサーリンク

81 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/26 14:28:07
上地流空手道場には🥋3年間週３で通わないと、グテーになりません。

石の上にも三年です。
0
80 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/26 13:42:40
上地流空手道場に何年通って鍛えたらグテーになりますか？
0

スポンサーリンク

79 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/26 13:24:08
背筋は毎日何回やったら、グテーになりますか？
0
78 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/26 13:22:41
ベンチプレスは毎日5、6回で間違いなくグテーになります！

継続は力なりです！
0

スポンサーリンク

77 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/26 10:54:58
ベンチプレスは毎日何回やったらグテーになりますか？
0
76 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/26 10:48:11
スクワットは１日、5回でグテーになります。
0
75 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/26 00:44:38
スクワットは１日何回でグテーになりますか？
0
74 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/26 00:27:04
腹筋は週一60回で、グテーになります👊
0
73 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/26 00:06:39
腹筋を一日５０回やったらグテーになりますか？
0
72 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/26 00:02:52
懸垂は１日50回程度で、グテーになります！
0
71 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/25 23:44:36
腕立て伏せとヒンズースクワットもセットにしたら、グテーになります！
0
70 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/25 23:06:08
腕立て伏せを毎日１００回やったらグテーになりますか？
0
69 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/25 22:43:37
男性のシンボルにグテー付けたいと思いますが、何かアドバイスありますでしょうか？
0
68 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/25 21:28:36
ソーミンチャンプルーにはシーチキンとちりびらー入れて下さい。
あとは、ナーベーラチャンプルーとヒラヤーチは週一で、グテーになります！
0
67 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/25 19:55:01
魚天ぷらとポーク玉子とソーミンチャンプルーを毎日食べたらグテーになりますか？
0
66 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/25 16:20:07
アグー豚を毎日食べたら、グテーになります！
0
65 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/25 16:07:14
何を食べたらグテーになりますか？
0
64 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/25 15:18:49
グテーの道も１日にしてならず、千里の道も一歩からです。
0
63 投稿者：匿名 通報 投稿日時：2021/05/25 12:57:21
グテーになるにはどうしたらいいですか？
1

2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |

前のページを表示 | 次の 20 件を表示

沖縄関連コンテンツ

沖縄ニュース

最近チェックしたトピ

掲示板カテゴリ

このトピックを携帯で見る

ヘルプ

おすすめ情報