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体を柔らかくするには? [97]

作成者:ドラぇもん
作成日時:2005/07/30 21:46:07

体を柔らかくするには、どうしたらぃぃですか??
自分、体硬いんですよ↓↓できたら教えて下さい★

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投稿メッセージを表示( 97 件中 36 件 〜 49 件目)
表示件数 : 10件 | 15件 | 20件
14 投稿者:ぜりぃ 通報 投稿日時:2005/08/05 15:00:33
私は180度開けてるのかなぁ・・・・?
170度くらいかなぁ・・・。
そこまではやわらかくないョ。
どこが柔らかくなりたいの?足・うで・腰・骨盤。全部??
0

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13 投稿者:ぜりぃ 通報 投稿日時:2005/08/05 14:55:36
えっとねー、もずくっ?!とか酢物。
柔らかくなるって聞いたコトあるよ。
効くかは、わからないんダケド・・・。
効かなかったら、ごめんねぇ・・・。
0
12 投稿者:さんぴん 通報 投稿日時:2005/08/04 19:32:21
体めっちゃかたいんですよ(T-T)やっぱ柔らかい方が、怪我もしないじゃないですか!!柔らかくなりたいです(>_<)食べ物とかでも変わりますか?
0

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11 投稿者:ドラぇもん 通報 投稿日時:2005/08/04 17:55:52
じゃあ、頑張って、180度開けるようにしますね☆
ぜりぃサンは、足180度に開けますか??
教えて下さい♪♪
0
10 投稿者:ぜりぃ 通報 投稿日時:2005/08/04 14:19:40
そっかー。
まだ柔らかくなってないのか!
でも頑張ってあきらめずにやってれば
必ず柔らかくなるョ★★★
保証するよ?!
0

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9 投稿者:ドラぇもん 通報 投稿日時:2005/08/03 16:00:07
まだ、ぁんまり、ひらけてないんですよ↓↓
新体操部とかぁるんですか???
すごいですね☆★
0
8 投稿者:ぜりぃ 通報 投稿日時:2005/08/02 22:03:04
新体操部だよ。だから、やわらかくないと、だめなんだ。
どのくらいひらけてきた? 
0
7 投稿者:ドラぇもん 通報 投稿日時:2005/08/02 16:59:32
足180度に、ひらいてみたいです!!!
自分は、バド部です★☆
お風呂の後にやったらGOOD!!なんですね>皿<
ぜりぃサンは、何部ですか??教えて下さい☆
0
6 投稿者:ぜりぃ 通報 投稿日時:2005/08/01 22:56:54
ガンバレ★夢は叶うさっ。おふろの後にやると
効果アップだよん。何部ナの??うちもあんまやわらかくは
ないんだけどねっ。
足を、180度にひらきたいの???
柔らかいといえばそうじゃん?!まぁいろいろきてくださいよ。
自分でよかったら、アドバイスしていくサっ★★★
0
5 投稿者:ドラぇもん 通報 投稿日時:2005/08/01 20:39:35
なんか、部活でも、体は柔らかい方がめっちゃ
いいから、柔らかくしよっかなぁ↑↑って
思ったからです☆★
0
4 投稿者:ぜりぃ 通報 投稿日時:2005/07/31 21:07:55
だいたい一ヶ月くらいでは。そこそこやわらかくなってるとおもいます。何で柔らかくなりたいの??
0
3 投稿者:ドラぇもん 通報 投稿日時:2005/07/30 22:11:39
やっぱり、痛いぐらいがいいですよね★☆
ぢゃあ、今日からやってみますね!!!
だいたい、どのくらいで柔らかくなりますか??
ウザイけど、教えて下さい☆★
0
2 投稿者:ぜりぃ 通報 投稿日時:2005/07/30 22:05:32
  毎日痛いぐらいまで柔軟したらやわらかくなるョ。がんばれ!!!けっこォすぐにやわらかくなるはずよ。
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1 投稿者:ドラぇもん 投稿日時:2005/07/30 21:46:07
体を柔らかくするには、どうしたらぃぃですか??
自分、体硬いんですよ↓↓できたら教えて下さい★
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