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332 投稿者：大学野球人 投稿日時：2008/02/19 08:56:05

　こんにちは、はじめまして

イップスという表現を多くのアマチュアが使いますが
それは、指導者の逃げ道ではないでしょうか？

たしかいに精神的なものを抱えたイップスもあるでしょうが
技術的に不完全つまり、ただのノーコンが多いと思います。

まずは、初心に帰って>>３２８さんの言うようにキャッチボールから
練習してはどうでしょうか？

＜実例＞
　５球に１球はキャッチャーが飛びついても取れない程の球を抛る投手が
いましたが、キャッチボールから指導し投げる基本を教えると抜群にコントロールが
付きました。
　今では大会で活躍する投手に成長しています。一年もかかりません。

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333 投稿者：克服への鍵なのか 投稿日時：2008/02/19 22:21:50

返信ありがとうございます！

大学野球人ｓ　なるほど・・・
たしかにコントロールが悪いのは技術面もあるかもしれませんが、
たぶんイップスの人は壁とカネットに向かってなら投げられることが多いと思います。
自分もそうですし。
自分は技術的原因もあると思うけど、精神的な原因が根本的な原因だと思います。。
なんだか偉そうにすいません・・・

やはり意識と体が同じ方向を向いた時治るもんなんでしょうかね。
イップス歴８年ｓ　その克服方法詳しく話してくれますか？
とても興味深いです。

334 投稿者：大学野球人 投稿日時：2008/02/20 08:48:53

　その人の投球フォームを見ないとわかりませんが、
またヒントになるかわかりませんが、とりあえず書き込みます。

　?軸足を折らないこと、?投げる方向にしっかり踏み出すこと（クロスにならない）
色々細かいことはありますが、大まかそれだけです。
つまりは、上半身の改善を求める指導者が多いですが、下半身に問題があることが多いです。
基本をしっかりとすることで、上半身は後からついてきます。

少しでも多くの野球人が、イップスから解放され、野球を楽しんでもらえることが希望です。

あまり、力になれずすいません。

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335 投稿者：克服への鍵なのか 投稿日時：2008/02/20 16:15:16

アドバイスありがとうございます。
たしかに自分も踏み出す足がクロスしてます。
これから少しずつ直してみます。。
でも、下半身を意識してると暴投を恐れてしまい投げれないのが現状なんです。（ＴДＴ）
実際自分も一回上半身から意識をはなそうとしたんですが、
どうもビビってしまいダメでした。。
なにか精神的な原因を解決する方法はないですかねぇ。
なんか質問攻めですいません。

336 投稿者：翔南丸 投稿日時：2008/02/22 13:48:32

誰が何と言おうと！技術うんぬんじゃなくてメンタルが弱いだけです！

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337 投稿者：克服への鍵なのか 投稿日時：2008/02/22 18:41:05

できればその気持ちの克服方法を
教えてくれればありがたいです。。
というよりそこさえ克服すればイップスに勝ったようなものではないでしょうか？
克服体験のある方々、ご協力お願いしますｍ（＿）ｍ

338 投稿者：ＲＹＯ 投稿日時：2008/02/23 17:26:49

なんか長年苦しめられていたイップスを克服できそうです。
ホントに技術面の問題ではないんですよ。
これはイップスになったひとにしかわからない部分ってあると思うんです
。
ボクの克服法は、、ピッチャーみたいにキャッチボールのときからしっかり思い切りなげてみてください。何度も何度も。
最初はもちろん暴投ばかりですよ。でも無心でそれを続けていれば少なからず必ずよくなるハズです。

339 投稿者：克服への鍵なのか 投稿日時：2008/02/23 17:59:06

ＲＹＯｓ　よかったですね！絶対克服して、ぜひ楽しかったあの日々を取り戻してください！！
応援してます！！！

なるほど・・・思いっきり投げるんですね！参考になります。。
でも自分は思いっきり投げるのは結構大丈夫なんですけど、
ゆっくり投げる時（トスバッティングなど）がまずいですね。
あと、とってからすぐ投げる時。肘当たりが固まってボールをなでてるみたいな・・・
ほんと、なった人にしかわからない感覚ってありますよね。。

340 投稿者：翔南丸 投稿日時：2008/02/24 00:49:53

やっぱりメンタルでしょ(^-^)皆さん野球を初めてやった時を思い出して下さい、守備について暴投ばっかりしてなかったですか？それでも何度も何度もがむしゃらに練習して投げれるようになりませんでしたか^_^;
スランプに陥った時こそ『初心を忘れずに！』後はチームメイトに『ナイスボール♪』って言われれば自信がついて必ずいい結果が生まれますよ！ミスを怖がってちゃ野球は出来ませんよ(*'-')

341 投稿者：克服への鍵なのか 投稿日時：2008/02/24 10:23:49

やっぱ初心を思い出すのがいいですね！
少し思い出そうと思います。。
少しずつでもいいから心がけていきます。

342 投稿者：イップス歴８年 投稿日時：2008/02/28 21:29:07

暗闇でシャドーピッチングすると効果があかるそうですよ！

343 投稿者：克服への鍵なのか 投稿日時：2008/02/28 23:23:40

暗闇だと効果あるんですか！
自分は明るいところでやってました。。

344 投稿者：イップス歴８年 投稿日時：2008/03/02 21:22:20

克服した方でイップス症状が出にくいフォームとかないですか？？

345 投稿者：大学野球人 投稿日時：2008/03/03 18:19:25

　あります。
　しかしながら口頭での説明は困難です。残念です。

イップスはメンタルですが、イップスと思っている人の半分以上は
イップスではなく、投げ方に問題があるでしょう。

特に左右にボールが散らばる人はすぐに治ります。
上にトンでもないボールを投げる人も治ります。

問題は極端にワンバウンドする人です。特に投球練習等では大丈夫で、
打者が立つと球にワンバウンドを投げる人がいますが、それはイップスの
可能性が高いでしょう。

　高校生や中学生であれば、よろしければ大体のヒントをいただければ会うことが可能かも
しれません。むしろお力になりたいですね！

346 投稿者：中坊 投稿日時：2008/03/03 19:57:40

僕は今中学でセンターをやっています。今はセンターですがその前は
キャッチャーをやっていました。背は小さいのですが少年野球の時からやっていたポジションでした。
そして中一の時からレギュラーとして出ていましたが2塁への送球の時にすっぽ抜けて以来
恐怖症になってしまい強めに投げるとすっぽ抜けてしまいます。
そしてキャッチャーをクビになり今は外野です。
外野でカットへの返球の時もボールがすっぽ抜けます・・・
肘がすっぽ抜けるイメージを覚えている感じです。
簡単でもいいので何かイップスが出にくいフォームを教えてください。
本当に助けてください。お願いします。。。