パンチ力！

2000/01/12 12:00:00

Ａ

一発で殺す勢いのパンチ力がほしいっす！！パンチ力をつけるにはどうしたらいいですか？

2005/06/28 06:02:27

ドラゴンボールを全巻読め

2005/06/30 12:47:31

背筋力が必要みたい
あとは踏み込みと体の軸をしっかり

2005/07/03 09:58:26

トレーニングしないと無理。
格闘家の体つき見ればひょろい奴なんていないろー

2005/07/06 22:23:35

(・o・)ノ

筋肉とウエイトを一緒につければパンチ力はとても上がります！！でもただ脂肪だけつけても意味ありませんから、両方バランスのとれたつき方が理想的ですね！パンチにもいろいろあってストレートやまっすぐなパンチは主に三頭筋や外側の筋肉をつければいいですよ！一番後輩筋をつければ確実に上がりますから一番いい方法は後輩筋を使った腕立てがいいですよ☆☆つづいてフックやアッパーみたいに内側に打ち込むパンチはダンベルで二頭筋や内側の筋肉を鍛えれば大丈夫です！さぁみんなも憧れのマッスルボディになりましょう(-^〇^-)

2005/07/07 02:09:08

あ

ｽｰﾊﾟｰｻｲﾔｼﾞﾝになるんだ！そして相手を殴ったら…壁に激突！壁はこなごなだ！

2005/07/09 13:59:27

ボクサーって

パンチ力何トンですか？　１１５ぐらい？いやもっとですか？

2005/07/10 02:13:16

さ

パンチのマシーンを壊したベジータぐらい！

2005/07/11 20:09:05

(-^〇^-)

何トンはさすがにいかないかな。でもマイクタイソンは200キロあるってさ！