おしえて→☆ [185]
作成者:にゃーご♪
作成日時:2005/07/31 16:30:56
好きな人ができたんだけど・・・泣
チョット太ってるから、やせたいわけ☆
夏休みが終わるまでに、やせれる方法あったら教えて!!!
投稿メッセージを表示( 185 件中 21 件 〜 30 件目)
彼女いますか???何才ですか???
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いるよ。話す?
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いないよね(泣)もう大丈夫だよ・・・
なんでもイイから、はなそ???
なんでもイイから、はなそ???
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にゃーご遅くてごめんな↓↓
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聞くから言ってごらん★
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> 夏休みが終わるまでに、やせれる方法あったら教えて!!!
炭水化物・油物を減らして、植物性たんぱく質・食物繊維を多くとって、ヨガ&有酸素運動。
食事は3食のみ。特に寝る4時間前には何も食べない。
短期間で痩せるので、リバウンドしやすいので覚悟を。
炭水化物・油物を減らして、植物性たんぱく質・食物繊維を多くとって、ヨガ&有酸素運動。
食事は3食のみ。特に寝る4時間前には何も食べない。
短期間で痩せるので、リバウンドしやすいので覚悟を。
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失恋したよ↓(泣)だれか聞いて→!!!
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だれかいない???
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ダイエットってどんなしてやるの???
全然やせない・・・男ってみんな、あんな系だよね(笑)
全然やせない・・・男ってみんな、あんな系だよね(笑)
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絶対あしたメールするから明日じゃダメ???ごめんね☆
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