筋トレしてる人に質問☆ [46]
作成者:バス
作成日時:2004/07/15 08:44:46
みんな週にどれぐらいやってますか?
あとできればメニューも教えてください。
よろしく(*^_^*)
投稿メッセージを表示( 46 件中 21 件 〜 30 件目)
宮城だろ?
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ジムかょって痩せますワァ〜☆☆☆
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一年で気になるほどかわるものなの?
部活は何してたの?
部活は何してたの?
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バカ?確かにバカやけど…(~▽~@)♪♪♪女わっ痩せにくいんだでぇ━…
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別にひきしめなくてイイんじゃなぃ!?
けっこう男は細いよりあるていど肉がついててプヨプヨしてるほうが好きだよ☆
けっこう男は細いよりあるていど肉がついててプヨプヨしてるほうが好きだよ☆
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お前はバカだなw痩せればいいだろ!?
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ぽょょ〜んしちゃってるんやけど…何すれば,ひきしまるんやら〜??? 相談にのってくれる人いますかぁ━?[壁]_-)
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ありがとうございます。
自分は週に4回ぐらいやってるんで少ないかな〜
って思ってたんですけどいいぐらいみたい(^_^)
さんきゅ☆
自分は週に4回ぐらいやってるんで少ないかな〜
って思ってたんですけどいいぐらいみたい(^_^)
さんきゅ☆
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種目によってメニューは違ってくると思うよ!!
自分は野球なんだけどまずは、アップ、ストレッチ、リスト
腹筋、背筋、ウェイト、ダウン、ストレッチで終わりだよ(^^)
二日に一回をすすめるかな!!
下半身はとにかく走るかな
自分は野球なんだけどまずは、アップ、ストレッチ、リスト
腹筋、背筋、ウェイト、ダウン、ストレッチで終わりだよ(^^)
二日に一回をすすめるかな!!
下半身はとにかく走るかな
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投稿者:バス 投稿日時:2004/07/15 08:44:46
みんな週にどれぐらいやってますか?
あとできればメニューも教えてください。
よろしく(*^_^*)
あとできればメニューも教えてください。
よろしく(*^_^*)
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