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メッセージ:今日も快晴！の削除依頼
| 以下のメッセージを削除依頼します。 | |
| タイトル： | 今日も快晴！ |
| 名前： | ＳＥＰ・・・ |
| メッセージ： | こんちわ！ えーっと･･･結団式の件ですが、皆さんにかなり期待を持たせちゃったみたいですけど 必ずＴＶに映るって言う訳じゃないんです。スンマセン・・・映ったらラッキーですけど。 さて、ナンバー１さんからの質問の肩が強くなる方法なんですけど、 今現在ソフトは続けられていますか？所属チームは一般？実際は見てからの方がアドバイスしやすいんですけど･･･ まず遠投(オーバースロー)を取り入れてみてはどうですか？キャッチボールの距離を少しずつ伸ばしてみましょう。故障の無いように(特に肘･肩)気を付けて。 投球フォームは上手な方の｢まね｣をしてみましょう。上達の近道だと思います。 後は筋トレになるんでしょうかね？故障防止のためにも。チューブを使ったトレーニングもいいですよ。 それと、｢手首｣の強化も必要になると思います。 ナンバー１さんの質問に対して良いアドバイスになってるか分かりませんが(申し訳ない)時間をかけて、怪我のないように ゆっくり、そしてじっくり頑張ってください。無理は禁物です。 さてさて、本国体まで残りあとわずか！！練習回数も今日を含めて５回となりました。 応援してくれるみんなの為にも一生懸命頑張りたいと思いまっす！！ |