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メッセージ:教えて？の削除依頼

以下のメッセージを削除依頼します。
タイトル：教えて？
名前：ベテラン
メッセージ：皆さん、日々の野球活動（仕事・家庭も）お疲れ様です。
ちょっとお聞きしたいのですが、年々衰える体力に負けまいと
何かしら日々行っていることはありますか？

まだまだ、若いものには負けたくないと思っている
同年生も少なくないと思います。

ちなみに私自身は、日々５ｋｍのジョギング+腹筋100+腕立て100
を日課にしています。（都合が悪く、行なえないときもあります）
それでも肩、走力、腕力の衰えを感じ、ショックを感じます。

皆さんの日々の精進方法を教えてください。
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