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メッセージ:0の削除依頼

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タイトル：0
名前：匿名
メッセージ：筋トレは中学生は避けた方がいい、一番伸びる時期にしたら身長伸びないよ。筋トレは高校からでも十分に間に合うし、自重トレーニングか一番いいよ。
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