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以下のメッセージを削除依頼します。 | |
タイトル: | 0 |
名前: | 匿名 |
メッセージ: | 私もトレーナーの資格、加えて臨床の資格あります。 昼食後の10〜15分の昼寝は推奨します。 ただし、横になってはいけません。 腰かけての昼寝、学校や事務所だと机に頭を置いての 昼寝を進めます。 何故か、長くなるのでネットでも検索してください。 私もネットに載っている検証者の一人です。 |
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