メッセージ:とりあえずの削除依頼
| 以下のメッセージを削除依頼します。 | |
| タイトル： | とりあえず |
| 名前： | 隠れファン |
| メッセージ： | 私も進学校出身者で、冬場は授業が終わり 職員室になんだかんだと呼び出され グランドに出たときはまわりは夕闇のことが多々。 そこで、素振りは自宅で毎日最低100回、少ないかもしれないのですが、 勉強の眠気覚ましに(^_^;) 課題は第一に筋力強化、速い球を投げるためには 背筋力の強化、打球を飛ばす、打球を早く打つための 筋力強化、私の経験ではハンドボール、バスケットボールを ティーバッティングの形で一冬打てば、 飛距離は10Mは伸びると思います。 腕力強化は50キロのベンチプレスを最低でも 10回は上げられるようになること。 最後に脚力強化、瞬発力の上がるトレーニング 毎日、最低で塁間ダッシュ20本等々 暗くてもできることはいくらでもある。 すぐに成果を期待したらダメ。 地道にやれば必ず夏には成果が出ます。 あとは、野球に関する専門的な知識、 これはわかる指導者がいないとダメですね。(^_^;) 昨日のドラフトで東大からプロへ指名されました。 進学校だから、勝てないなんて逃げの言い訳に 過ぎません。 甲子園球児で東大生は何人もいますし、 各県の一二を争う進学校が甲子園へ行った例もたくさんあります。 本当に頑張ってください。 応援してますよ。長々とすみません。 |