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タイトル: | 0 |
名前: | 中学生打者は4割打者。遠投で肩を鍛えるべし |
メッセージ: | 中1ならあと30センチのびる 中2は、あと20センチのびる バーベルなど、 ウエイトトレーニング しなければ身長は まだ30センチのびる 高三まではサーキットトレーニング 中心にやってください。 |
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