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みんな太ってるのってどぅ思う???まぢ真剣に感想書いてぇ〜!!!デブってやっぱ………(Θ_Θ)152センチで85キロって…

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40 自分は・・・
投稿者：ＥＰＳＯＮ [211.18.95.74] 投稿日時：2004/07/23 17:09:03

　週に4日はランニングして、運動してます。やっぱり運動が一番体に良い
減量方法だと思います。今は社会人3年目ですが、学生の時より体重が5Kg
も増えてしまいました。そこで、仕事が終わって夜ランニングをするように
なって3ヶ月で元の体重に戻す事ができました。絶食などは一切しておらず、
3食しっかり食べていました。週に4日とは言いませんが、1・2日ぐらいは運動
してみてはどうですか？

39 ＞
投稿者：ほし [61.25.183.3] 投稿日時：2004/07/23 16:51:27

夜ご飯ぬくとかは？？
けっこう体重へるよぉ☆
部活やってるんならそれは駄目だけど(>_<)
夏休みだしためしてみれば？
間食とらずに！！
それとやっぱ規則正しい生活することだとぉもういます〜

38 今
投稿者：ツインビー [219.125.148.177] 投稿日時：2004/07/23 15:32:44

ＣＭでやってたけどあさっての｢発掘あるある大事典｣みたほうがよさそう

37 俺は172
投稿者：キナ [218.113.224.48] 投稿日時：2004/07/23 15:28:08

５２キロです!!!

36 ダイエット
投稿者：あさ [210.142.148.110] 投稿日時：2004/07/23 15:26:36

水色さん自身が本気でやせたいって思ってるなら。
少しやせた方がいいと思います。
私は身長150?で45キロです。
でも見た目的にそれでも痩せてるほうではないですよ。
水色さんがそのままでいいと思っているのか。痩せたいと思っているのか
自分の意志をしっかりもってください。
まだ若いのであれば、洋服のセンスとかで相当イメージ変わるし
痩せてる人と、太っている人の人生かわると思います

35 あれ？
投稿者：キナ [218.113.224.48] 投稿日時：2004/07/23 13:26:08

★さんみたことあるんだけど!!!

34 水色だいじょうぶよ！！
投稿者：★ [220.57.20.43] 投稿日時：2004/07/23 13:07:31

人の中には見た目だけで、判断する人が
いるけど自分は見た目だけで判断する人が
１人でも少なくなればいいと思ってるよ！！
みんな、見た目じゃなくて中身さ！！！
見た目だけで自分の性格とかも決めてほしく
ないさ！！そんなに、自分に自信あるの？？
って感じさ！！

33 ちばれ！
投稿者：キナ [218.113.224.48] 投稿日時：2004/07/23 12:44:37

がんばって水色！！！！！

31 感想
投稿者：うちなんちゅ♪ [222.3.251.45] 投稿日時：2004/07/23 08:58:03

別に体系なんて気にしないで！！
水色さん性格よさそうだし☆★☆

30 o(>▽<)o
投稿者：水色 [222.7.56.26] 投稿日時：2004/07/23 07:41:59

みんなぁりがとね☆

29 でも
投稿者：ツインビー [219.125.148.175] 投稿日時：2004/07/23 02:01:41

無理なダイエットはかえって太る原因になるらしいっす

28 これは
投稿者：006 [220.57.32.105] 投稿日時：2004/07/23 01:51:46

炭水化物ぬいてみたら？

26 ↓くわしいですね
投稿者：ツインビー [219.125.148.183] 投稿日時：2004/07/23 01:23:31

まいりました(T_T)

25 水色ちばれ!!!
投稿者：キナ [218.113.224.48] 投稿日時：2004/07/23 01:16:45

●にがりとは？
海の天然の恵をぎゅっと濃縮した物が「にがり」です。
海水の塩分は約３．５パーセント。その７８パーセントが食塩で残り約２２パーセントの成分全体を【にがり】と、言います。
にがりには、カルシウム、マグネシウム、カリウム、塩化ナトリウムなど、多量のミネラルと、モリブデンなど８０種以上と言われている微量ミネラルが含まれています。
という事だそうです！

24 大丈夫☆
投稿者：水色 [222.7.56.23] 投稿日時：2004/07/23 00:44:59

バナナは嫌いだから(笑)

23 ぃぇ?
投稿者：水色
[222.7.56.25] 投稿日時：2004/07/23 00:44:06

頑張って痩せれたらしにぅれしぃょ!!ぁりがとね!!ツィンビーヾ(￣▽￣ )ﾉ

21 にがり？
投稿者：ツインビー [219.125.148.171] 投稿日時：2004/07/23 00:42:50

うーん自分もよく分からんっす…すいません

20 水色さん
投稿者：ツインビー [219.125.148.173] 投稿日時：2004/07/23 00:42:04

頑張れファイトっ！

19 ン???
投稿者：水色 [222.7.56.25] 投稿日時：2004/07/23 00:41:34

にがりってなんだ??

18 がんばってみる
投稿者：水色 [222.7.56.19] 投稿日時：2004/07/23 00:40:30

ホントは運動が一番だけどね(笑)みんなまぢでぁりがとねヾ(@ﾟ▽ﾟ@)ﾉぅれシーサー\0(笑)